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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 1567089ytqq
谢谢老师，辛苦了啊
重塑心灵心理训练中心 回复 @1567089ytqq:
- 小黄鸭Jer
- 1330016moxn
讲的很好
重塑心灵心理训练中心 回复 @1330016moxn:
- scarlettxiong
打卡
- ilaet8msiqf9l89humdz
😔
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广告突然太大声了
重塑心灵心理训练中心 回复 @明媚阳光11: 感谢您的建议，广告已经去掉了哈~