松开跟父母的能量捆绑，坦然做自己

很多时候，作为子女

我们无意识的承接了来自父母过多的担忧和期待

带着这份不属于我们的承担

我们无法真正的做自己

最好的方法就是感恩父母所给予的

同时也把不属于我们的东西还给他们

每个人来到这个世界都是独立的个体

我们只能为自己的生命负责

如果你有这方面的困扰

这个练习，建议你每天做一次

直到你不再关系中的负面情绪所影响