原谅过去，爱美好的内在小孩

去爱，生命中每一刻的自己

初来乍到这个世界的你

第一次学走路的你

第一天上学的你

第一次谈恋爱的你

第一次上班的你

好多好多的第一次

无论结果如何

你都尽了最大的努力

也，都做到了 

带着这份感动，去爱生命中每一刻的你

或许外在的人情事物不断变迁

但，你知道

无论何时何地

都有一个你爱着你

给自己16分钟的时间

感受源源不绝的爱与力

在你心里