连接内在小孩，看见感受接纳自己

这个催眠冥想音频将帮助你

连接你的内在感受

看见并接纳自己的情绪

当你感到被负面感受淹没

觉得疲累被掏空的时候

地铁上，公交车上，或是睡觉前

任何一个能够独处的时间

给自己10分钟

好好享受身心放松的愉悦

感受重新充电的力量感!!