打开APP
第2章 正念练习的基础 态度和承诺
00:00
55:49
以上内容来自专辑
多舛的生命
675
8
免费订阅
第1章 此刻，你唯一的拥有
127
44:33
第2章 正念练习的基础 态度和承诺
78
55:49
第3章 呼吸的力量：疗愈过程中不起眼的同盟
43
42:51
第4章 坐姿冥想：滋养存在
36
56:06
第5章 安住于你的身体中：身体扫描
31
49:35
第6章 培育力量、平衡及灵活性：瑜伽是冥想
53
44:05
第7章 正念行走
52
21:18
第8章 一日正念
26
39:53
第9章 真正做你在做的：日常生活中的正念
32
23:15
第10章 开始练习
56
23:16
主播信息
静SILENCE
34
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
566
多舛的生命
312
多舛的生命
5295
多舛的生命
3827
多舛的生命
151
《多舛的生命》
3028
《多舛的生命》
相关推荐
演讲小白基础练习
快板基础练习
基础生态学
中考英语时态基础练习
小学生英语基础时态
基础口语练习
小学生基础英语口语练习
小学生英语的基础时态
小学生英语基础练习
小学生基础英语练习
练习正念的基础-心态
宣萱心伴
623
【讲解】正念练习九态度：放下、感恩、慷慨 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
5.76万
【讲解】正念练习九态度：信任、不争、接纳 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
6.03万
【讲解】正念练习九态度：非评判、耐心、初心 | 童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
7.02万
推荐版20丨正念基础丨随时随处的正念
明淙
4.96万
