《心灵疗愈》古韵【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安

《心灵疗愈》古韵【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安

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听心灵疗愈音乐,解忧心理,放空身心,走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。

疗愈音乐=心灵养生

最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
来自欧洲,最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”二年临床实验证明,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。


观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



以上内容来自专辑
用户评论
  • 以童

    我心里烦躁,感谢分享的音乐,让我在这段时间里享受片刻

    哈哈哈我没有精神病 回复 @以童: 一样!

  • _飝儿

  • 萱萱叶子