Day19【问答】观息时,是不是注意到头脑里的念头,就是分心了?

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出品:重塑心灵心理康复中心

战胜抑郁唯有行动,30天遇见更好的自己

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用户评论
  • 听友246888347

    第858天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: 坚持一件事情,本身就是对一个人最好的反馈。加油~

  • 听友246888347

    第779天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: 你的坚持让人敬佩

  • 听友206746767

    第30天打卡2023年6月30日

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友206746767:

  • 听友246888347

    第749天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: ”如今我努力奔跑,不过是为了追上那个曾经被寄予厚望的自己。“

  • 听友246888347

    第669天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: 当你真正喜欢做一件事时,自律就会成为你的本能。加油!

  • 听友246888347

    549天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: 我们努力奔跑,不过是为了追上那个曾经被寄予厚望的自己。

  • 听友246888347

    第579天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: 时间不言,却会给你想要的答案

  • 听友246888347

    第609天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: 2023年,愿所思所想所见皆能如愿

  • 听友246888347

    第429天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347:

  • 听友246888347

    第489天的练习打卡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246888347: 再小的努力,乘以365都很明显。每天努力一点点,时间会给你想要的答案。