呼吸练习1
从呼吸的治疗可以逐步疗愈身心， 打开心结， 进而看见内在受伤的小孩，了解到生命中发生的一切， 无论是身体健康、 人际关系或金钱关系， 原来都与这内在受伤的小孩有关。 而在疗愈及爱护这受伤小孩的过程中 ， 你会发现：原来我们值得拥有生命中所有
的美好。 当我们慢慢洗去负面信念， 让真善美取而代之， 每个起心动念都创造了当下的生命。我们终于知道生命是掌握在自己手中 ， 每个人可以当自己生命的主人。
的美好。 当我们慢慢洗去负面信念， 让真善美取而代之， 每个起心动念都创造了当下的生命。我们终于知道生命是掌握在自己手中 ， 每个人可以当自己生命的主人。
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用户评论
- 1389057xlhs
老师你好，我有过敏性鼻炎，呼吸要注意些什么？
- 夏天风之微笑
老师，还能出怀旧版吗，带有呼吸引导练习的那个版本。练习过的人比较后还是老版好，恳请追加老版练习的音频，新版的真的无法投入，vip版也听过可能先入为主了，或者老师单独把老版下架的那几个音频以其他方式发给需要的人，那几个呼吸引导真的很经典。我也很想再获取音频。
身心疗愈师思俊 回复 @夏天风之微笑:
真是众口难调啊！旧版我没有保留，多练练，把注意力放在呼吸和感受上，忘记头脑的评价。感谢您的肯定与支持🙏 - 净雅呢
老师，你好！请问一下，做完呼吸练习，全身麻麻的感觉？是正常的么。谢谢！🌹
身心疗愈师思俊 回复 @净雅呢: 是很正常的哟！
- 神秘丶BooK
老师，你这个背景音乐是什么。
身心疗愈师思俊 回复 @神秘丶BooK: 班得瑞的音乐
- 珊瑚_43
伴奏声音最好再軽一点。谢谢！
- 身心疗愈师思俊
非常正常，那是呼吸将“氧”带到你的四肢，平常可能不怎么运动，是不是啊？
- 仙人掌_10o
第一次听到，第一次做了呼吸练习之后一个月以来第一次从心底觉得轻松，觉得生活是美好的。
身心疗愈师思俊 回复 @仙人掌_10o: 谢谢！坚持做哟
- 1821708imkz
做呼吸时，总是打哈欠是怎么回事，老师
身心疗愈师思俊 回复 @1821708imkz: 非常正常，正在排出疲劳
- 二啊二
老师，体质很弱能练习吗？感觉连起来胸腔很累
身心疗愈师思俊 回复 @二啊二: 那就根据自己的极限来调整
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老师，您讲的是鼻吸口呼还是鼻吸鼻呼？
身心疗愈师思俊 回复 @15919897ica: 准备的时候是鼻吸口呼，开始做三段式呼吸就是鼻吸鼻呼