论寒湿之人如何收摄水果的香气

对于想吃水果但担心生湿的朋友来说，水果茶是个不错的方式。

百香果，

味甘，酸、性平。有安神、宁心、和血，止痛的功能

百香果龙眼番木瓜茶

材料：百香果两个，龙眼若干，番木瓜半只，白糖适量

做法：

1、百香果洗净，挖出果汁。龙眼取出龙眼肉。水果木瓜切块。

2、龙眼肉和木瓜放水炖煮10分钟，放适量白糖

3、煮好的龙眼肉木瓜水放温后加入百香果汁。