每个妈妈都应该会用葱白淡豆豉汤

葱白淡豆豉汤，是一个相对温和，且接近于食疗，讨巧且不容易用错的方子。

白淡豆豉汤可以处理一般的风寒引起的感冒流鼻涕咳嗽，还可以照顾不严重的积食内热

①淡豆豉10-30克（约1岁10克，2岁20克，3岁以上30克）
②水600毫升左右
③先煎55分钟
④葱白2、3根带须，切段；葱白用大葱小葱都可以，大葱更好
⑤放葱白后再煎5分钟
⑥得药汤90-180毫升
⑦用一天，分3次喝完
⑧如果需要可加红糖（或麦芽糖）

单纯受寒：也就是没有不消化，没有大便问题就用葱白+淡豆豉。

受寒伴随咳嗽有痰：比如流鼻涕鼻塞咳嗽，或者发烧，流鼻涕，咳嗽就可以用葱白+淡豆豉+陈皮。

受寒伴随郁热：郁热可能的症状是舌头有红点点，手心略热，但鼻涕还是主要的问题，这个时候就使用：葱白+淡豆豉+陈皮。

单纯不严重的积食：如大便臭舌苔略厚：淡豆豉

不严重积食：大便硬臭黑，可能喉咙有痰，伴有舌苔湿滑，腻，就可以使用：淡豆豉+陈皮

只是有点吃多了感觉肚子胀气，也可以只用陈皮。