科普丨冥想,做自己情绪的主人,克服焦虑紧张

科普丨冥想,做自己情绪的主人,克服焦虑紧张

00:00
02:58

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫


以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!