如果你各种不如意,试试用《冥想》改变自己

如果你各种不如意,试试用《冥想》改变自己

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫


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用户评论
  • 小新鹏程万里

    很想跟主播说声。。。谢谢!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @小新鹏程万里: 谢谢您的支持!!!

  • 怡口莲的怡

    谢谢你

  • 路上_at

    背景音乐是什么

  • 永远陪着

    这是什么曲目?求答案

  • 千旋子

    听了以后哭了,正常吗?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @千旋子: 这是正常的,哭也是一种释放

  • Joanna大乔

    求解如何集中精力。经常一件事不能专注超过10分钟。以前不会。

  • 大雄55020

    我也很想主播说。感谢,感恩🙏