心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
1344.48万5.84万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
137.82万
加关注
很想跟主播说声。。。谢谢!
重塑心灵心理训练中心 回复 @小新鹏程万里: 谢谢您的支持!!!
谢谢你
背景音乐是什么
这是什么曲目?求答案
听了以后哭了,正常吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @千旋子: 这是正常的,哭也是一种释放
求解如何集中精力。经常一件事不能专注超过10分钟。以前不会。
我也很想主播说。感谢,感恩🙏
焦虑症自救干货
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
【明辉】抑郁症、焦虑症自救经历|抑郁焦虑康复心得
北语萱|焦虑症自救-摆脱焦虑和抑郁的祈祷文
焦虑症自救手册 | 双心治疗带你走出焦虑、抑郁和强迫
焦虑症的自救
很想跟主播说声。。。谢谢!
重塑心灵心理训练中心 回复 @小新鹏程万里: 谢谢您的支持!!!