弱点十二：挑******************

本期节目你将了解到：

男人对你的挑剔其实背后的原因各不相同。

面对不同类型的挑剔我们应该如何应对。

我们有些学员在关系中经常遇到这种情况：

自己明明很喜欢那件暖暖的白色羽绒服，他非让你换那件黑色的外套，因为他说黑色显瘦，可是北京的冬天真的很冷啊。他是不是嫌我胖，喜欢上那个苗条的女生了啊？

自己虽然是专科毕业，但是收入比双硕士学位的男朋友还多不少呢，可他总是跟我说学位多重要，是不是他觉得我在他做大学老师的父母面前拿不出手，不愿意和我结婚？

他挑我内八字、嫌我吃饭声音大、逼我穿高跟鞋、埋怨我不会做家务，他是不是要和我分手了？

还记得我们在第五期关于男人为什么不承诺的内容中提到的爱情经济学吗？

我们可以把一个人亲密关系的状态分为四种类型：

1. 幸福而稳定的关系：目前的关系的结果既高于他的期待也高于他可以找到的替代伴侣能够给他的总体收益。

2. 不幸福而稳定的关系：就是虽然他对你不满意，但是目前没有更好的选择。

3. 幸福但不稳定的关系：就是虽然他对你满意，但是仍期待或者已经存在更好的潜在替代伴侣。

4. 不幸福也不稳定的关系：他对你本来就不满意，而且你的竞争对手还比你强。

挑剔可能出现在全部四种关系当中，我们来看看在不同类型的关系中挑剔有什么不同的表现：

不幸福也不稳定的关系中，这种挑剔经常会带有激烈的情绪，并且会带有对对方个人和整个伴侣关系的否定。比如：我当初选了你简直是瞎了眼。你就是个感情骗子，别让我再见到你。等等。这种吐槽是最激烈最具有攻击性也最容易识别的。他内心对你充满了愤怒、鄙视，他的期待要明显高于你能够给他的，而且在他的生活中已经有了另外一个人跟你产生了对比，这是分手的先兆，你们可能离分道扬镳已经不远。

后面三种关系中挑剔的表现很容易被混淆，但也有本质区别：

在幸福而稳定的关系中也可能经常出现挑剔，不过这种挑剔更像是调情，在年长的夫妻关系中甚至会成为替代性的游戏增进夫妻的感情。就像在经典电影《Love Actually》中Colin Firth饰演的角色对自己宣称生病的妻子说的那句：“I love you， even when you're sick and look disgusting”（我爱你，就算你现在生病了而且看着简直丑到爆。）也许是彼此熟悉不在意说话的方式，也许是故意挑逗对方的情绪，有时候吐槽和赞美结合起来使用能加大赞美的效果。无论怎样，虽然表面上是在吐槽，但是内心是彼此欣赏的。这种相互的吐槽能让双方在过程中获得轻微的快感。这种挑剔是适度的，是双方彼此形成的默契。如果没有默契怎么办？那么什么是适度的就应该由被吐槽的一方决定。

让你感觉不太舒服的挑剔大多会出现在幸福但不稳定的关系中以及不幸福但稳定的关系中。

在不幸福但稳定的关系中，对方对你的吐槽是出于真正的鄙视和厌恶。虽然他看不上你，但是出于某些原因必须和你在一起或者离不开你。和他们在一起你最明显的感受是你其实不太清楚你具体哪里做的不够好，但总是被他贬低。有人年龄大了出于家庭、社会等等原因必须要结婚，常听到他们说：“这个人我真是烦透了，可是我必须得和他结婚了。”“要不是因为孩子，你以为我会和你这么没出息的人过这么多年？”有时候跟自己爱慕到五体投地的人在一起也不一定是好事，但是这个人最起码是值得你欣赏的。和一个自己看不上的人不得不在一起对两个人都是一个最糟糕的状态，还不如第一种情况，早早分开。一个人对恋人和伴侣的整体评价是逐渐形成的，一旦做出决定就很难改变，而且负面评价比正面印象更难转变。

幸福但不稳定的关系中也会出现挑剔。对方对你的整体评价是正面的，但也许你某一方面的特质强烈吸引了他，是他非常欣赏的，但仍然存在虽不至于把你全盘否定但足够明显的缺点。和他们在一起你的最明显感受不是被贬低而是他要求高。在追求期和热恋期或者在他刚刚发现你某个缺点时，他最开始的动机和行为都指向改变你，他吐槽你的最终目的是希望你改，并且自己投入资源和经历帮你去改。如果他觉得你胖，可能会买显瘦的服饰给你，给你买减肥餐和健身卡。如果他嫌你学历低，可能会帮你联系学校给你买一堆考研教材。如果你们已经进入稳定期，或者他知道你的不足不太可能有所改变，他可能偶尔会通过吐槽希望在关系中其他问题的谈判上获得更多的优势，但通常会适可而止并且不会妨碍他在其他方面对你的投入。

这几种关系之间会相互演变的，人的预期通常会不断提高，所以开始感觉还算满意幸福，之后可能就觉得不幸福了。之前还算稳定的关系，可能因为一些情况的变化比如、收入、孩子、潜在第三者就可能变得不再稳定。当然运用正确的方法和一些技巧，也能够让关系向更好的方向发展。

低自尊的男人更容易通过攻击自己的伴侣来获得内心自洽：

低自尊的男人对自己的评价很低，因此他需要给他人更低的评价才能获得内心的平衡，而越亲近的人往往越是他攻击的对象，只有这样他才能觉得他跟你般配。这种人很难真正获得幸福感，因此他们的亲密关系多是不幸福也不稳定或不幸福但稳定的关系。

注意，“贬低”和“要求高”是有区别的：一个对人对事要求很高的人，他的批评是有具体指向的，有时还带了更正：你刚才跟人家那么说话显得特别不礼貌，你要是如此如此说，就会显得情商很高；你不要穿那条裙子了，穿我上次给你买的那个裤子，扫地不是这么扫的，来你过来看我怎么扫地。

而低自尊的人往往会从不同的琐事中推理出一个相同的结论：你不行。他们会不断地质疑你的自我价值，用的词都是评价性的，最常见的是“笨”，类似的还有“没文化”、“没出息”、“思维方式有问题”等等。他们试图用这种方式压倒你。当你找他要一个具有操作性的解决方案时，他只会回答说“没有，你已经没希望了。”

有意思的是，有的时候虽然在你面前经常贬低你，但他和其他人在一起时却对你赞不绝口。在他人面前夸赞你是为了抬高他自己，而在你面前打压你仍然是为了抬高他自己。

怎么办？

如果是你男友自尊水平比较低，对你的吐槽主要是为了贬低你，那么你要记住最重要的一条就是心里要确信：“他说的不是真的。”只有明白这一点，你才有可能免受他们的影响。当你不再把这些恶意评价当回事的时候，低自尊的人的态度自然就会发生转变了。如果你能做的恰到好处的话，还可以装作不经意的将他和别的人比较，这时他有可能会恼羞成怒暴跳如雷，你回过头来告诉他将心比心就好了，这一招可以在他想贬低你时让他哑口无言。这种技巧还有很多，不过关键是要用好，用不好可能会让你手足无措陷入尴尬和劣势，如果没有经过我们的培训，最好不要轻易使用。

如果对方是高要求呢？这种情况其实是喜忧参半的，谁都不愿意被挑三拣四的，但是反过来想想人在什么时候才会挑剔呢？北京古玩界有句俗话，叫做“褒贬是买家”，意思是一上来就夸你的东西如何如何好的人，通常不会出钱购买，他只是来炫耀自己懂得多或者别有所图来奉承你的。只有那些真心想买的人才会仔细挑选，因为他们要为此付出成本和代价。男人也会在计划为日后的家庭作出重大的投资时表现的更加谨慎和挑剔。

这种男人需要调教，也需要让他们觉得遇到你简直是捡到宝了，让自己从劣势地位变成优势地位。你需要的是一套正确的方法和一点时间，让这个他心甘情愿的为你付出。