一句话治好强迫症，强迫症患者总结【推荐】第一部分『 方 法 篇 』
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一句话治好强迫症，强迫症患者总结【推荐】
现在很多人还在被强迫症困扰着，作为一个过来人，重塑心灵心理康复中心的李宏夫老师，将他自身疗愈经历，凝结成“一句话治好强迫症”的方法，并分享给大家，下面先来看看“一句话治好强迫症”，是一句什么话，这么神奇？『 方 法 篇 』
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用户评论
- 1378312klps
很多人都没搞清楚，接纳，顺其自然的含义，讲师们也没讲清楚，接纳是思想情绪上接纳强迫思维，但行动上必须坚决抵制强迫行为！很多讲师根本没讲清楚，到处扯！
- 情非得已_8e
这个平台真好
- 吉祥太阳能
说的好
重塑心灵心理训练中心 回复 @吉祥太阳能: 感谢您的支持！
- Biran126
谢谢老师 感恩
重塑心灵心理训练中心 回复 @Biran126:
- 无厘头5
哪四个字？？？谁能帮我打出来？
重塑心灵心理训练中心 回复 @无厘头5: 亦是如此。
- 1348304rqdl
你好，我每次明明把门锁好了，走到半路还是要反复想着，还有衣服口袋装着东西，还是要反复确认，就是，做一件事，明明做好了，还要反复确认，要是不确认，意识就有点不舒服
安阳安宁 回复 @1348304rqdl: 和你一样 好烦
- 1375140vezx
完了 我心里面一天都在强调 “亦是如此” 根本停不下来。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1375140vezx: 对于经验到的一切，都只是保持觉知，不加分别的加上亦是如此，就是与当下同在没有继续陷入的过程
- 不一样的思考
一直亦是如此会不会也是强迫
- 听友200332187
亦是如此能详细解释一下吗
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您好，我每天早上（其实不止在早上）醒来都要进行一番负面的想象，想象的内容都是生活中的亲人在做伤害我的事情，可能是一句话，可能是一件小事，总之在我虚拟的故事中我总是那个被伤的人。请问，我这事病吗？
重塑心灵心理训练中心 回复 @长弓_dc: 是否有痛苦感呢？如果感觉痛苦的话是需要调整的哈~