分享几种不失眠良方，总有1款适合你！
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用户评论
- 静坐水边
主播要是用 瑜伽 解说的那样语音，会不会 对催眠更好呢？
重塑心灵心理训练中心 回复 @静坐水边: 催眠引导，可以听《晚安 好梦》https://www.ximalaya.com/yinyue/23363494/这个专辑
- 阿干1
账户在哪儿找？
- 阿干1
老师讲的各种方法很有效，感恩刘老师！过去我走很多弯路
重塑心灵心理训练中心 回复 @阿干1: 感恩
- 听友268788911
主播口音有点重
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老师，严重失眠怎么办
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友195003893: 尝试节目中方法，帮助自己铲除睡眠的焦虑，帮助自己自然入睡