如何能在30秒内快速入睡？
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
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用户评论
- 1507390fdkr
老师讲的太贴心了，
重塑心灵心理训练中心 回复 @1507390fdkr:
- hhhqwe123
感谢
重塑心灵心理训练中心 回复 @hhhqwe123: 感恩
- 1867855jwsa
老师讲的非常好，我非常受益。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1867855jwsa: 感恩
- 听友267724466
老师讲的很好，授意。点赞👍
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友267724466: 感恩
- 听友192748120
刚听您的课 希望有用
- 1344020ovoe
这广告反而搞得没法睡
- 雨雹
厉害
- 听友203379643
- 听友369751364
老师说的太好了，感恩
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老师说得太好了，感恩
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友369751364: 感恩