这些情况有可能导致抑郁症“复发”,一定要及时发现排解!

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微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 七七_921012

    走不出来怎么办? 刚缓过来 就又犯了... 是失望积累太多爆发了吗?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @七七_921012: 需要从情绪反应模式上入手,可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询了解。

  • 云临九霄

    感觉少了抑郁自己就感觉空了,就好像分不开了也不想分开了,如同兄弟一样,本人想致抑郁

    重塑心灵心理训练中心 回复 @云临九霄: 嗯,可以带着它积极生活,和谐共处。

  • 领悟_f59

    药十心灵治疗,才是最好的方式。

    听友91495333 回复 @领悟_f59: 什么药?

  • Jenese

  • DeepSeaPhobia

    运动旅游都没有用。哎。