站桩养生知识

30-50岁是人身体最强盛的阶段，但也是危险的阶段，很多人会在这个阶段出问题。

因为青少年时身体好，会有一个思维惯性，还是延续当时的运动习惯，不注重站桩养生，经常出大汗，认为很爽。

直到有一天，突然发现自己心力交瘁，体能与脑力都不在状态，就像一根橡皮筋崩断了，或者像一个弹簧失去了弹性，那种无力感，那种失落感，那种病的状态，就是因为不知道中年人应如何体育运动，应如何养生，如何站桩恢复。

类似的例子非常多，可能每个人身边都有，所以造成了药品保健品大行其道。

事实上，也很难有作用，还是要回归自然，了解运动与养生的关系，找到自己的养生之道，才有可能恢复健康状态。

主讲培训老师：敬行明(网名天山客)，男，站桩养生30年，禅静双修，儒道释经典研究多年，通古博今，爱好户外爬山和围棋，对中西医康复治病方面有深入学习和了解，对社会、人生、养生有独到见解和实修经验，在珠海创立经营天惠品牌的企业已有20多年。

成功案例：通过持续的站桩养生培训，多名学员通过学习训练，取得康复奇迹，在社会各界人士中引起一定反响，高血糖、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性肠炎、慢性胃炎、颈肩腰腿疼、植物神经紊乱、慢阻肺、支气管炎、失眠、顽固性便秘、各种亚健康等都有康复案例，学员康复的好消息非常多。详细可看天惠书院的原创文章，有多名学员案例介绍。

对中西医有客观认识，为学日益，为道日损。站桩学员康复案例众多，讲课感染力强，深入浅出，让人耳目一新。欢迎了解收听站桩养生治病知识。

1、情志抑郁、神经衰弱、睡眠障碍、视疲劳等人群;

2、哮喘、心慌气短、心律失常等心肺功能减弱人群;

3、体型肥胖、胃肠功能紊乱、便秘、食欲不振等消化系统问题人群;

4、高血压、高血脂、高血糖等慢性病人群;

5、颈椎病、腰腿痛、腰肌劳损、肩周炎等运动系统问题人群;

6、易感冒、易疲劳、抵抗力下降、风湿、类风湿等免疫系统问题。

7、其它亚健康和慢性病。对各种疑难杂症均有明显疗效。

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