9522
252【专注觉知】呼吸+身体觉察
主播信息
接下来播放
253【专注觉知】呼吸+声音觉察
宣萱心伴6824268【专注觉知】正念段呼吸
宣萱心伴07:043961274【专注觉知】笑气呼吸法
宣萱心伴07:463460202【专注觉知】静坐腹式呼吸
宣萱心伴07:331.14万151【专注觉知】叹气式腹式呼吸
宣萱心伴08:341.67万332【专注觉知】与天地共呼吸
宣萱心伴08:361464265【专注觉知】呼吸+正念行走
宣萱心伴07:383704321【专注觉知】调节平衡呼吸法
宣萱心伴07:531612214【专注觉知】快速平复呼吸法
宣萱心伴03:357913309【专注觉知】三口呼吸平复法
宣萱心伴03:201849120【专注觉知】专注力练习
宣萱心伴10:302.22万130【专注觉知】龟式呼吸-快速平复
宣萱心伴06:172.02万289【专注觉知】呼吸与存在：感受临在
宣萱心伴07:452953213【专注觉知】正念觉知双手
宣萱心伴11:138958280【专注觉知】呼吸观察（30分钟版）
宣萱心伴31:534155129【专注觉知】4-7-8呼吸-快速平复
宣萱心伴05:302.26万271【专注觉知】呼吸观察+坐式身体扫描
宣萱心伴18:384054121【专注觉知】专注力练习（进阶）
宣萱心伴11:012.00万216【专注觉知】专注力练习（儿童适用）
宣萱心伴08:338666346【专注觉知】艰辛禅
宣萱心伴10:26575108【专注觉知】山的冥想
宣萱心伴08:422.50万111【专注觉知】树的冥想
宣萱心伴09:212.37万127【专注觉知】接纳未知
宣萱心伴10:332.76万109【专注觉知】湖的冥想
宣萱心伴09:272.35万152【专注觉知】种子冥想
宣萱心伴11:231.66万250【专注觉知】舒畅身心
宣萱心伴07:36665374【专注觉知】进餐冥想
宣萱心伴11:483.84万256【专注觉知】无选择觉察
宣萱心伴08:114980324【专注觉知】正念如厕
宣萱心伴05:311129292【专注觉知】正念洗脸
宣萱心伴04:022611339【专注觉知】整理情绪
宣萱心伴06:561217
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有