1.11万
252【专注觉知】呼吸+身体觉察
主播信息
接下来播放
253【专注觉知】呼吸+声音觉察
宣萱心伴8247268【专注觉知】正念段呼吸
宣萱心伴07:045085274【专注觉知】笑气呼吸法
宣萱心伴07:464842349【专注觉知】热汤呼吸法
宣萱心伴07:322374202【专注觉知】静坐腹式呼吸
宣萱心伴07:331.29万332【专注觉知】与天地共呼吸
宣萱心伴08:363275151【专注觉知】叹气式腹式呼吸
宣萱心伴08:341.83万265【专注觉知】呼吸+正念行走
宣萱心伴07:384842309【专注觉知】三口呼吸平复法
宣萱心伴03:203045321【专注觉知】调节平衡呼吸法
宣萱心伴07:532863214【专注觉知】快速平复呼吸法
宣萱心伴03:359210120【专注觉知】专注力练习
宣萱心伴10:302.47万354【专注觉知】三分钟呼吸空间
宣萱心伴04:442298130【专注觉知】龟式呼吸-快速平复
宣萱心伴06:172.25万289【专注觉知】呼吸与存在：感受临在
宣萱心伴07:454536213【专注觉知】正念觉知双手
宣萱心伴11:131.04万280【专注觉知】呼吸观察（30分钟版）
宣萱心伴31:536118129【专注觉知】4-7-8呼吸-快速平复
宣萱心伴05:302.50万271【专注觉知】呼吸观察+坐式身体扫描
宣萱心伴18:385590121【专注觉知】专注力练习（进阶）
宣萱心伴11:012.25万372【专注觉知】通过呼吸回到身体的“家”
宣萱心伴07:091910346【专注觉知】艰辛禅
宣萱心伴10:262755216【专注觉知】专注力练习（儿童适用）
宣萱心伴08:331.02万362【专注觉知】小溪落叶：正念呼吸与念头观察
宣萱心伴07:572379108【专注觉知】山的冥想
宣萱心伴08:422.80万111【专注觉知】树的冥想
宣萱心伴09:212.63万127【专注觉知】接纳未知
宣萱心伴10:333.05万109【专注觉知】湖的冥想
宣萱心伴09:272.59万292【专注觉知】正念洗脸
宣萱心伴04:023564339【专注觉知】整理情绪
宣萱心伴06:563359324【专注觉知】正念如厕
宣萱心伴05:312288
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有