9854
213【专注觉知】正念觉知双手
主播信息
接下来播放
214【专注觉知】快速平复呼吸法
宣萱心伴8730120【专注觉知】专注力练习
宣萱心伴10:302.38万292【专注觉知】正念洗脸
宣萱心伴04:023226324【专注觉知】正念如厕
宣萱心伴05:311905313【专注觉知】正念泡脚
宣萱心伴11:562369268【专注觉知】正念段呼吸
宣萱心伴07:044658219【专注觉知】正念剥桔子
宣萱心伴09:419114303【专注觉知】正念滋养肩颈
宣萱心伴06:543138234【专注觉知】巧克力的正念
宣萱心伴08:059596198【专注觉知】正念感知温度
宣萱心伴05:451.17万316【专注觉知】正念喝咖啡
宣萱心伴07:472170121【专注觉知】专注力练习（进阶）
宣萱心伴11:012.17万277【专注觉知】正念数息练习
宣萱心伴08:045602225【专注觉知】正念洗手冥想
宣萱心伴05:36930663，专注当下：正念觉知双手
宣萱心伴11:133445295【专注觉知】正念应对压力
宣萱心伴05:403343204【专注觉知】正念散步冥想
宣萱心伴13:501.34万190【专注觉知】正念阅读练习
宣萱心伴09:219101164【专注觉知】正念立式伸展
宣萱心伴12:571.71万165【专注觉知】正念卧式伸展
宣萱心伴16:031.66万262【专注觉知】正向自我对话
宣萱心伴07:546478361【专注觉知】正念应对拖延
宣萱心伴09:261498232【专注觉知】一分钟正念
宣萱心伴03:588884265【专注觉知】呼吸+正念行走
宣萱心伴07:384413346【专注觉知】艰辛禅
宣萱心伴10:262222216【专注觉知】专注力练习（儿童适用）
宣萱心伴08:339658183【专注觉知】运动结束后的正念
宣萱心伴06:539421108【专注觉知】山的冥想
宣萱心伴08:422.69万111【专注觉知】树的冥想
宣萱心伴09:212.54万127【专注觉知】接纳未知
宣萱心伴10:332.94万109【专注觉知】湖的冥想
宣萱心伴09:272.50万
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有