14.84万
35 【专注觉知】驻足当下
主播信息
接下来播放
36 【催眠放松】年末，感受冬日里的温情
宣萱心伴14.27万120【专注觉知】专注力练习
宣萱心伴10:302.21万213【专注觉知】正念觉知双手
宣萱心伴11:138875121【专注觉知】专注力练习（进阶）
宣萱心伴11:011.99万216【专注觉知】专注力练习（儿童适用）
宣萱心伴08:338578108【专注觉知】山的冥想
宣萱心伴08:422.49万111【专注觉知】树的冥想
宣萱心伴09:212.35万127【专注觉知】接纳未知
宣萱心伴10:332.75万109【专注觉知】湖的冥想
宣萱心伴09:272.33万292【专注觉知】正念洗脸
宣萱心伴04:022553339【专注觉知】整理情绪
宣萱心伴06:56902324【专注觉知】正念如厕
宣萱心伴05:311032152【专注觉知】种子冥想
宣萱心伴11:231.64万250【专注觉知】舒畅身心
宣萱心伴07:36655774【专注觉知】进餐冥想
宣萱心伴11:483.82万256【专注觉知】无选择觉察
宣萱心伴08:114895313【专注觉知】正念泡脚
宣萱心伴11:561550117【专注觉知】消解冲动
宣萱心伴06:362.20万75【专注觉知】沐浴冥想
宣萱心伴15:503.33万226【专注觉知】卸下负担
宣萱心伴12:071.04万65【专注觉知】行走冥想
宣萱心伴12:195.85万66【专注觉知】慢跑冥想
宣萱心伴19:234.76万68【专注觉知】刷牙冥想
宣萱心伴10:334.12万118【专注觉知】购物前冥想
宣萱心伴06:561.95万158【专注觉知】适应新环境
宣萱心伴11:121.63万155【专注觉知】和自己独处
宣萱心伴09:531.79万69【专注觉知】做家务冥想
宣萱心伴10:524.08万99【专注觉知】饮一杯清茶
宣萱心伴07:472.83万58【专注觉知】激活五感觉知，重新活回来
宣萱心伴13:156.46万268【专注觉知】正念段呼吸
宣萱心伴07:043891261【专注觉知】晨曦中觉醒
宣萱心伴07:064361
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有