ipad看文件

做笔记，自己设计图纸，拍摄视频，辅助学习自己的专业（比如美术，体育，会计，演讲）等等，iPad十分强大，你要自己学会去使用

确实小孩子迷恋ipad都成一个普遍现象了，不过我们大人都玩的受不释手的，更何况孩子，但是大人们还是要帮助孩子控制玩的时间，否则危害多多。1、ipad对孩子视力的影响如孩子在玩ipad过程中眼睛长期聚焦在某个点上，眼神过于专注，再加上孩子的视觉系统发育还不成熟，而iPad的画面颜色鲜亮，很容易产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。2、ipad对孩子脊柱的影响如果不控制孩子玩iPad的时间，一玩就是几个小时，坐立姿势不正确，就会导致腰椎和颈椎负担加重，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，还使关节部位血液循环速度降低。另外，夏天孩子在家玩iPad时，都把空调温度调得很低，过低的温度使腰椎和颈椎受冷，使肌肉韧带僵硬，易诱发各种脊椎疾病。3、孩子会因为玩ipad久坐不动，沉迷于游戏当中，而不爱与人交往。这样直接影响到孩子的语言表达及沟通能力。孩子爱玩ipad怎么办，看专家支招1、尽量减少家里的电子产品数量，或很好地将它们隐藏起来;2、自己不当着孩子的面玩电子产品，因为家长是孩子的榜样;3、不把电子产品作为“交易筹码”，比如“吃饭就给你玩”之类的;4、找一个比电子产品更好的东西推荐给孩子，如图书、玩具、户外亲子活动等;5、在玩ipad时最好将电子屏幕的亮度调节到感觉较舒适的程度，并与其保持50厘米的距离，5岁以下的小孩最好控制在15分钟左右，一天不超过1个小时，每完20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟，这样可以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。6、可以适当增加孩子户外活动的时间，鼓励孩子多看远方。晚上的时候，应该在有室内灯光的环境下进行游戏。7、合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。平时可多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。8、玩iPad时间不宜过长，要纠正坐姿，萤幕应与孩子的视线平行或者稍低;如果孩子不够高，可以在椅子上加个座垫，以适合孩子的高度。杜绝身体前屈、伏案等不良姿势，尽量靠在椅背上。当椅子太大，孩子的背脊无法靠著椅背的时候，可以在椅背处放个靠垫，增加舒适感。孩子的脚要能触及地面，膝盖应维持约90度到120度的弯曲度，如果脚碰不到地板，不妨在地上加个矮凳或是箱子。每半小时让孩子起来活动一下，如果感觉腰部、颈部不舒服，应尽早到医院检查。另外，还要注意对脊椎、腰椎的保暖。



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觉新

觉民

觉慧

今天已经是我第二次回答这个问题了，很奇怪，还以为是同一个人问这个问题，结果不是

在当今社会中,真正的人才应该抓住身边的每一个机遇,努力表现自己的才能,不要仅仅依靠别人来发现你.

道教四大元帅 神话中，由於种种条件, 所以南天门的守门官虽职卑而位尊, 竟以”元帅”衔的人员充任, 鉴於出自各种记载, 也许是天门守门官经常换班, 四天门守门的四大元帅竟有几种说法．

一是马、赵、温、关四元帅说．明清小说多有”请神”, 这是道教法师一大本领．《三福太监西洋记通俗演义》有张天师”请神”描写, 说他”取出那个令牌来, 拿在手里, 连敲三下, 喝声道: “一击天门开, 二击地户裂, 三击马、赵、温、关赴坛! ”敲了三下令牌, 急忙里把个飞符烧了两道, 猛听得半空划喇喇一声响, 响处吊下了四位天神: ”同是一样儿的长, 长有三十六丈长; 同是一样儿的大, 大有一十八围．” (第十三回)

这四位元帅, 马元帅是灵官马元帅, ”眉生三眼照天堂”, 也就是《南游记》主角华光天王; 赵元帅乃是”竹节钢鞭手内擎, 坐下斑斓一猛虎”的赵公明; 关元帅是关羽, 有诗为证: 凤翅绿巾星火裂, 三绺髭须脑后散．卧蚕一皱肝胆寒, 凤眼圆睁神鬼怯．青龙刀摆半天昏, 跨赤兔坛前谩谒”．温元帅是温琼, 原系东岳大帝部将, 因为英勇, 受到玉皇大帝特殊恩遇, 封为”亢金大神”, 赐予”无拘霄汉”金牌一面, 使他能自由出入天门, 此神长得”朱砂发梁遍通红, 青脸獠牙形太毒”．尔后又被借来作为南天门元帅之一．

二是马、赵、温、周四元帅说．《红楼梦》曾提及大观园冷落时, 贾赦请道士作法, 就供有四大元帅神像, 他们是马、赵、温、周．这里的关羽换了周广泽．它大概是见清王朝特别推崇关羽, 把它放进南天门守门, 未免是降低了”武圣”特殊身份, 因此补上一个无有声誉的周元帅, 据称此人原系一怪, 后隶为北方真武大帝部将, 被玉皇大帝封为风轮周元帅, 而调来守南天门的．

三是岳、赵、温、康四元帅说．岳是岳飞．据《说岳全传》, 岳飞系如来佛顶大鹏金翅鸟降世, 死后当然回归我佛如来处仍当菩萨, 何为神, 调守南天门, 不详．是否因为小说称”岳元帅”由此移植．康元帅名康席, 原也是黑松林妖怪, 后归真武大帝, 被玉皇大帝封为”仁圣康元帅”．《三教搜神大全》称他从来慈悲为怀, 不伤蝼蚁, ”四方谓之能仁, 声闻天下”, 故有”仁圣”之誉．现在台湾彰化和嘉义还有康元帅和赵元帅合庙, 金碧辉煌, 供信徒膜拜．

四是四大天王说．按四大天王应是佛经中所称居须弥四宝山的护世四大天王．但此处所指四大天王, 并非由佛地借来, 而是姜子牙在《封神》中所封的四大天王, 他们是增长天王魔礼青、广目天王魔礼红、多闻天王魔礼海、持国天王魔礼寿．”今将敕封尔为四大天王之职, 辅弼西方教典, 立地水火风之相, 护国安民, 掌风调雨顺之权” (第一百回) ．他们大概是被玉皇大帝调派守南天门的．孙悟空初上天时, ”先至南天门外．正欲收云前进, 被增长天王领着庞、刘、苟、毕、邓、辛、张、陶, 一路大力天丁, 枪刀剑戟, 挡住天门, 不肯放进” (第四回) ．大概因为守门官守门不定位, 所以像这位增长天王魔礼青, 后来也曾守过东天门．孙悟空在万寿山五庄观, 就是用当年任弼马温时”在东天门与增长天王猜枚耍子赢的”瞌睡虫儿弹与看守童子逃跑了的．

《大人物》主题曲：《谁比我真》 歌手：谢霆锋、泳儿

司马迁，受宫刑，编史记 ;

且西伯，伯也，拘于羑里；李斯，相也，具于五刑；淮阴，王也，受械于陈；彭越、张敖，南面称孤，系狱抵罪；绛侯诛诸吕，权倾五伯，囚于请室；魏其，大将也，衣赭衣，关三木，季布为朱家钳奴，灌夫受辱于居室

盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述往事，思来者。及如左丘明无目，孙子断足，终不可用，退论书策以舒其愤，思垂空文以自见