儿童正处于口腔保健的重要时期:从6岁可是恒牙不断萌出,乳牙依次脱落,形成乳牙恒牙混合牙列阶段,直到12岁左右,恒牙全部萌出为止,这是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期。这个时期也是龋病、牙龈炎患病的高峰时期。
儿童的牙病有两个特点:
1、 牙龈炎主要是因为口腔不清洁造成的,只要认真刷牙漱口,就可以解决口腔卫生问题;
2、 龋病主要集中在3个牙和一个面,即第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬合面。这在预防策略上的指导意义有两点:一是防龋要早,赶在龋病高峰年龄之前,则效益最大;二是突出重点,抓住3个牙和一个面,就可基本解决幼儿的龋病问题。
为了搞好儿童的口腔保健,应做好下列工作。
儿童的口腔保健一: 学习口腔保健知识 幼儿正处在长身体、又长知识的重要时期,自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物,提高认识,培养自我口腔保健能力。
儿 童的口腔保健二: 应用窝沟封闭剂防龋 6岁涂布第一恒磨牙,12岁涂布第二恒磨牙,在牙医的指导下,选择合适的应用氟化物的防龋方法。
儿童的口腔保健三: 合理饮食 少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点,或吃后立即刷牙漱口,特别是在睡前刷牙之后,不能再吃东西。
儿童的口腔保健四: 定期进行口腔健康检查 每年至少一次。做到早发现问题,及时给予处理。正确对待有病乳牙,在牙医的指导下,给予恰当的处理;不能把6岁开始萌出的第一恒磨牙,误认为是乳磨牙,有病也不及时处理。
儿童的口腔保健五: 学会正确的刷牙方法 选有保健牙刷和含氟牙膏 做到早晚刷牙,饭后漱口,从小养成良好的口腔卫生习惯。
因为孩子的牙齿发育,早在母亲怀孕六周左右就已经开始,也就是说牙齿的数目、大小及形成,早在胚胎时期就已决定。因此,牙齿的发育除了受遗传因素及孕程中的营养摄取等因素影响外,出生后的口腔环境也会影响孩子牙齿的健康,故而婴幼儿口腔保健。
口腔清洁
尚未出牙前清洁时机:每次喂食后。
步骤
(1)准备开水----冬天可以用热水,但注意水温不可过高。
(2)将纱布沾湿、拧干。
(3)把湿纱布圈套在食指上。
(4)用湿纱布将宝宝嘴里的奶渣清洁干净。
(5)清洁时应特别注意牙龈、舌头等奶渣容易残留的部位,但如果擦不干净,也不必太用力,以免脱皮造成宝宝吞咽困难。
孩子长牙后清洁时机:每次进食后。
开始时,最好在轻松的环境里,在游戏的方式进行,好让孩子上刷牙。6岁以上的孩子,爸妈就可以开始指导他如何在浴室照着镜子刷牙。
正确的刷牙方式为刷牙时,刷柄保持水平,将刷毛以45度角放在牙齿与牙龄交接处(可以按摩牙龈),以清洁牙齿牙龈交接处的食物残渣。刷上排牙时,刷毛朝上;而刷下排牙时,刷毛则朝下。
婴儿口腔保健
均衡饮食
牙齿的健康需要均衡及足够的五大类营养素,所以应从添加辅食时,就养成孩子多吃纤维食物、多喝水、少吃含糖食物的饮食习惯。此外,也要注意孩子吃饭的速度。因为有含饭习惯的孩子特别容易有蛀牙,而且常常是发生在不容易被发现的界面,故应养成孩子在一定时间之内将饭吃完的习惯。
避免将食物咀嚼后,再喂食宝宝。
蛀牙的细菌会通过照顾者(父母或保姆)的唾液传染给孩子。所以婴幼儿的照顾者,也应做好口腔保健,并避免将食物咀嚼后,再喂食宝宝。
避免宝宝含着奶瓶睡觉或睡前喝完牛奶就睡觉
一岁开始,每三个月至半年带孩子做一次彻底的口腔检查。
及早发现、及早治疗,才能减少幼儿早期性龋齿的发生,所以全家人都该每半年做一次口腔检查。
孩子长时期含着奶瓶睡觉,或睡前喝完牛奶就睡,会造成牙齿长时间浸泡在酸性环境中,久而久之,便会造成乳牙脱钙,进而导致蛀牙,因此应该避免。