吃东西要细嚼慢咽

细嚼慢咽的意思是慢慢地吃东西。

细嚼慢咽，汉语成语，拼音是xì jiáo màn yàn，意思是本指慢慢地吃东西，出自《艳阳天》。作宾语、定语；指慢慢去体会。

细嚼慢咽造句

1、健康生活从细嚼慢咽开始。

2、减肥时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽。

3、晓明饿极了，一上饭桌就狼吞虎咽，妈妈拍拍他的背，对他说道：“别这样，要细嚼慢咽。”

4、我到动物园去参观，看见大熊猫正细嚼慢咽地吃竹子，真是惹人喜爱。

5、研究表明，吃饭时细嚼慢咽可让你更有饱感，从而也就吃得少一点。

6、保持年轻的秘诀就是生活态度真诚，吃东西细嚼慢咽，还有就是谎报年龄。

7、同一桌吃饭，一个甘之如饴，风卷残云，一个味同嚼蜡，细嚼慢咽。

8、草莓也是一种佳品，吃它也要懂得细嚼慢咽。掀开它的绿帽，那雪白雪白的秃头露了出来。轻轻咬开，那红润的汁水沾在了舌间嘴唇上。可见那红嫩的果肉是果大味甜，甜中有些酸，吃起来爽口舒胃，让人感到清凉柔软。

9、妈妈嘱咐我吃饭时要细嚼慢咽。

10、切不可煮得过熟，在吃的时候要注意细嚼慢咽，小心被蛋黄咽住。

成语如誉出处： 浩然 《艳阳天》第140章：“那匹刚刚病好的骡子，胃口准是还不开，看它那种 细嚼慢咽 的样子。”

成语例句： 林斤澜《瓜子和灯花》：“说为了养成 细嚼慢咽 ， 文明 礼貌 。”

繁体写法： 细嚼慢咽

细嚼慢咽的反义词： 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来

成语语法： 作宾语、定语；指慢慢去体会

常用程度： 常用成语

感情.色彩： 中性成语

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

成语例句： 林斤澜《瓜子和灯花》：“说为了养成 细嚼慢咽 ， 文明 礼貌 。”

繁体写法： 细嚼慢咽

细嚼慢咽的反义词： 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来

成语语法： 作宾语、定语；指慢慢去体会

常用程度： 常用成语

感情.色彩： 中性成语

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

繁体写法： 细嚼慢咽

细嚼慢咽的反义词： 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来

成语语法： 作宾语、定语；指慢慢去体会

常用程度： 常用成语

感情.色彩： 中性成语

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

细嚼慢咽的反义词： 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来

成语语法： 作宾语、定语；指慢慢去体会

常用程度： 常用成语

感情.色彩： 中性成语

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

成语语法： 作宾语、定语；指慢慢去体会

常用程度： 常用成语

感情.色彩： 中性成语

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

常用程度： 常用成语

感情.色彩： 中性成语

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

感情.色彩： 中性成语

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

成粗或语结构： 联合式成语

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

产生年代： 当代成语岩橡伍

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

英语翻译： chew carefully and swallow slowly

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

成语谜语： 老太婆啃窝头

歇后语： 大姑娘吃饭

歇后语： 大姑娘吃饭

细嚼慢咽的意思是本指慢慢地吃东西，引申为慢慢去体味

细嚼慢咽释义：

细嚼慢咽，汉语成语，拼音：xì jiáo màn yàn，
出处：明·吴承恩《西游记》第二十四回：“哥哥，吃了忙了些，不像你们细嚼慢咽，尝出些滋味。”
例句：浩然《艳阳天》第140章：“那匹刚刚病好的骡子，胃口准是还不开，看它那种细嚼慢咽的样子。”
近义词：细嚼烂咽、字斟句酌。
反义词：囫囵吞枣、囫囵、狼吞虎咽、大快朵颐。

拓展资料

细嚼慢咽是一种饮食习惯，指的是在进食时慢慢咀嚼、细致品尝、缓慢吞咽的方式。这种饮食习惯已经在中国传承了几千年，并且在多个国家和地区也被广泛采用。

细嚼慢咽的好处是非常多的。首先，细嚼慢咽可以提高充分咀嚼的机会，帮助身体更好地消化和吸收食物中的养分。很多人抱怨自己难以消化、容易出现胃肠问题，大部分时候是因为他们吃东西的方式不正确。

如果我们没有充分地嚼食物、匆匆吞咽，很难将食物细胞中的营养分子释放出来。这样不仅导致机体无法充分利用食物的营养，也会造成胃肠负担，引发身体不适。

细嚼慢咽还有助于帮助我们保护口腔健康。频繁进食带来的磨损和压力容易对口腔重要组成部分，例如齿、唾液腺以及牙龈造成不利的影响。当我们采用细嚼慢咽的方式进食后，食物不仅被充分消化吸收，同时也不会对口腔造成任何不良影响。

细嚼慢咽的饮食习惯不止对人体健康有好处，也能提高人们的生活质量。采用这种方式进食时，我们可以细致品味美食的细节，进而更多地欣赏食物带来的美妙体验。

这种零食虽然方便了我们的生活，但是也容易造成肥胖、高血压等疾病，而细嚼慢咽提供了一种避免不健康食物对身体造成伤害的有效策略。

不过，需要指出的是，细嚼慢咽并不适合所有人或所有时间，例如在参加一些必须快速进食的竞赛时，不适宜采用这种方式进食。此外，由于个人的生理特征和生活习惯等差异，某些人可能无法采用这种饮食方式达到最佳效果。