成语如誉出处: 浩然 《艳阳天》第140章:“那匹刚刚病好的骡子,胃口准是还不开,看它那种 细嚼慢咽 的样子。”
成语例句: 林斤澜《瓜子和灯花》:“说为了养成 细嚼慢咽 , 文明 礼貌 。”
繁体写法: 细嚼慢咽
细嚼慢咽的反义词: 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来
成语语法: 作宾语、定语;指慢慢去体会
常用程度: 常用成语
感情.色彩: 中性成语
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
成语例句: 林斤澜《瓜子和灯花》:“说为了养成 细嚼慢咽 , 文明 礼貌 。”
繁体写法: 细嚼慢咽
细嚼慢咽的反义词: 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来
成语语法: 作宾语、定语;指慢慢去体会
常用程度: 常用成语
感情.色彩: 中性成语
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
繁体写法: 细嚼慢咽
细嚼慢咽的反义词: 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来
成语语法: 作宾语、定语;指慢慢去体会
常用程度: 常用成语
感情.色彩: 中性成语
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
细嚼慢咽的反义词: 狼吞虎咽 形容吃东西不细嚼,又急又猛 他扑到鸡蛋和咸肉上,狼吞虎咽地大吃起来
成语语法: 作宾语、定语;指慢慢去体会
常用程度: 常用成语
感情.色彩: 中性成语
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
成语语法: 作宾语、定语;指慢慢去体会
常用程度: 常用成语
感情.色彩: 中性成语
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
常用程度: 常用成语
感情.色彩: 中性成语
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
感情.色彩: 中性成语
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
成粗或语结构: 联合式成语
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
产生年代: 当代成语岩橡伍
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
英语翻译: chew carefully and swallow slowly 成语谜语: 老太婆啃窝头 歇后语: 大姑娘吃饭
成语谜语: 老太婆啃窝头
歇后语: 大姑娘吃饭
歇后语: 大姑娘吃饭
细嚼慢咽意思是慢慢地吃东西。引申慢慢去体味。
细嚼慢咽,意思是本指慢慢地吃东西。比喻对内容仔细认真地品读,后引申慢慢去体味。出自:明·吴承恩《西游记》第二四回:哥哥,吃了忙了些,不像你们细嚼慢咽,尝出些滋味。
孔子说过食不厌精,脍不厌细,于是很多人觉得,连孔圣人都讲究吃细粮精肉,那必是对的。其实,这先强调的是饮食过程中的从容,也是养生之必需。其次,在孔子的那个时代追求精细,也是一种合乎营养学的饮食平衡。
食物的精、细不仅需要加工,还需要细嚼慢咽,才能得到食物营养,更重要的是,在咀嚼这类身体的“加工”过程,能舍得花时间的人,肯定不会贪婪,大脑的“饱中枢”因为有时间完成神经反射,而足以感觉到饱,就此发放不再吃的神经命令。
所以,现代养生的一大要素是吃饭慢,按照营养学规矩,每口能咀嚼30次为最好,这样的咀嚼肯定避免了饕餮导致的过食,但估计没几个能做得到。之所以营养学家反对快餐,鼓励吃粗粮,一方面是因为快餐热量高,更重要的是,粗粮因为咀嚼起来费时费力。
成语辨析
如果一个人一直吃细粮,那他就该增加粗粮的比例来改变饮食结构。相反也一样,如果始终吃粗粮,就有可能纤维素摄入足够,但蛋白质不足,他就需要多吃细粮甚至精肉。
孔子那个时代也如此,之所以他提出食不厌精,就是因为当时的食物太不够精了,不厌属于一种生活追求。反之,如果像我们似的,被精细的食物包围着,早就厌了。那么,在粗粮为主的生活中,吃几顿细粮精肉是绝对合乎营养配比的,这个规则至今也适用,
细嚼慢咽的意思是本指慢慢地吃东西,引申为慢慢去体味
细嚼慢咽释义:
细嚼慢咽,汉语成语,拼音:xì jiáo màn yàn,
出处:明·吴承恩《西游记》第二十四回:“哥哥,吃了忙了些,不像你们细嚼慢咽,尝出些滋味。”
例句:浩然《艳阳天》第140章:“那匹刚刚病好的骡子,胃口准是还不开,看它那种细嚼慢咽的样子。”
近义词:细嚼烂咽、字斟句酌。
反义词:囫囵吞枣、囫囵、狼吞虎咽、大快朵颐。
拓展资料
细嚼慢咽是一种饮食习惯,指的是在进食时慢慢咀嚼、细致品尝、缓慢吞咽的方式。这种饮食习惯已经在中国传承了几千年,并且在多个国家和地区也被广泛采用。
细嚼慢咽的好处是非常多的。首先,细嚼慢咽可以提高充分咀嚼的机会,帮助身体更好地消化和吸收食物中的养分。很多人抱怨自己难以消化、容易出现胃肠问题,大部分时候是因为他们吃东西的方式不正确。
如果我们没有充分地嚼食物、匆匆吞咽,很难将食物细胞中的营养分子释放出来。这样不仅导致机体无法充分利用食物的营养,也会造成胃肠负担,引发身体不适。
细嚼慢咽还有助于帮助我们保护口腔健康。频繁进食带来的磨损和压力容易对口腔重要组成部分,例如齿、唾液腺以及牙龈造成不利的影响。当我们采用细嚼慢咽的方式进食后,食物不仅被充分消化吸收,同时也不会对口腔造成任何不良影响。
细嚼慢咽的饮食习惯不止对人体健康有好处,也能提高人们的生活质量。采用这种方式进食时,我们可以细致品味美食的细节,进而更多地欣赏食物带来的美妙体验。
这种零食虽然方便了我们的生活,但是也容易造成肥胖、高血压等疾病,而细嚼慢咽提供了一种避免不健康食物对身体造成伤害的有效策略。
不过,需要指出的是,细嚼慢咽并不适合所有人或所有时间,例如在参加一些必须快速进食的竞赛时,不适宜采用这种方式进食。此外,由于个人的生理特征和生活习惯等差异,某些人可能无法采用这种饮食方式达到最佳效果。
细嚼慢咽:吃东西嚼得很烂才慢慢咽下去。形容吃的仔细或吃得慢而少。
细嚼慢咽的意思是慢慢地吃东西。
细嚼慢咽,汉语成语,拼音是xì jiáo màn yàn,意思是本指慢慢地吃东西,出自《艳阳天》。作宾语、定语;指慢慢去体会。
细嚼慢咽造句
1、健康生活从细嚼慢咽开始。
2、减肥时不能狼吞虎咽,要细嚼慢咽。
3、晓明饿极了,一上饭桌就狼吞虎咽,妈妈拍拍他的背,对他说道:“别这样,要细嚼慢咽。”
4、我到动物园去参观,看见大熊猫正细嚼慢咽地吃竹子,真是惹人喜爱。
5、研究表明,吃饭时细嚼慢咽可让你更有饱感,从而也就吃得少一点。
6、保持年轻的秘诀就是生活态度真诚,吃东西细嚼慢咽,还有就是谎报年龄。
7、同一桌吃饭,一个甘之如饴,风卷残云,一个味同嚼蜡,细嚼慢咽。
8、草莓也是一种佳品,吃它也要懂得细嚼慢咽。掀开它的绿帽,那雪白雪白的秃头露了出来。轻轻咬开,那红润的汁水沾在了舌间嘴唇上。可见那红嫩的果肉是果大味甜,甜中有些酸,吃起来爽口舒胃,让人感到清凉柔软。
9、妈妈嘱咐我吃饭时要细嚼慢咽。
10、切不可煮得过熟,在吃的时候要注意细嚼慢咽,小心被蛋黄咽住。