跳绳成绩六年级英语

2个回答2023-08-26 10:12

1、不要看绳子跳，看绳子会慌的。是听声音跳的，听着绳子落地时，发出的节奏，向里面冲。

2、如果可以，甩绳的人，个子高点，跳的人，个子矮点，且乐感要好。最主要是甩绳的人，个子要高点。高个子的手臂长，这样甩起时，绳的高度就会很高。

3、绳子落地时，最好少沾地，甚至不沾地。因为绳子打地时，会短时变形，使跳的人很难逃。而且有阻力，也甩不快了。这就更需要甩绳的人，个子要高了。因为绳如果不沾到地，那么甩起的高度也会相应地低一点。如果甩绳的人个子高，而跳的人矮，就可以补一下绳被甩起时的高度，方便跳的人逃。

一分钟59个少了点。
我们学校有一个四年级的班，天，15个人，一分钟没有绊一次，没有一次空跳，速度又极快，一分钟有186个呢，是全校冠军噢。

只要不绊脚，一分钟100个，小意思。

跳长绳(跳大绳)的技巧和成绩

2个回答2022-12-21 18:27

首先是精神集中,前者跳时后者立即跟上
跳跃地点在中间,切记不能在两头
绳子实际长度要短,在1.5M左右,这样节省跳绳者大量的体力
摇绳者见跳绳技术不太好者,应稍微放慢速度并稍稍弯腰,切不可弯大
你的速度太慢了,我们班是区第7名,685/5分钟是我们的实际
你们在80/1分钟左右即可

大学生跳绳标准成绩？

1个回答2024-01-27 12:16

1、大学男生跳绳评分标准（次每分钟）：158~198次为优秀，113~152次为良好，75~108次为及格，75次以下为不及格。

2、大学女生跳绳评分标准（次每分钟）：142~190次为优秀，102~137次为良好，70~98次为及格，70次以下为不及格。

大学生跳绳标准成绩表

1个回答2024-01-31 12:52

大学男生跳绳评分标准（次每分钟）：158~198为优秀，113~152为良好，75~108为及格，75以下为不及格。大学女生跳绳评分标准（次每分钟）：142~190为优秀，102~137为良好，70~98为及格，70以下为不及格。扩展资料

　　1分钟跳绳项目锻炼方法

　　1、首先单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

　　2、摇绳的主要用到的.部位是我们的手腕。握在绳柄中后端。两手上臂贴近身体，手腕用力，减少绳运行周长。两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。

　　3、身体挺直但不要僵硬，自然弯曲，两眼平视前方。

六一儿童节跳绳比赛作文70 字。

1个回答2024-01-30 16:54

六一儿童节这天，一二班举行了跳绳比赛。

男生跟女生比，首先男生先跳，第一个男生跳了十下，第二个男生跳了十五下，后面又有几个男生跳的都有没超过十五下。

女生们跃跃欲试的都想跳。第一个女上来就跳了30下，后面的女生都超过了三十下。

老师宣布：女生赢！男生们大生说：下次我们一定超过女生。

会跳绳的跳绳读后感

1个回答2024-03-14 10:10

星期二，我们跳绳比赛。
我们搬着椅子出来比赛。到低年级的跳绳比赛了，我们兴奋的都站起来了。不久，腊慎岩到跳大绳比赛了。谢老师带着我们去后面练习，我们同学练得可带劲了，尤其是龚心悦、赵庭月和韩子墨，她们有进步，比以前练习得更好。老师说：“二年级跳大绳的班级到准备区去准备。”我是第一个，因为我是和谢老师摇绳的。
比赛开始轮御了！我兴奋不已的走向学校指定的位置，我们把绳摇起来了，老师又说：“预备，开始。”我们就开始跳绳。我们同学一个个都跳得非常带劲。比赛结束了，我们就回孝码到座位上休息去了。
该宣布比赛的成绩了，我们认真的听。可是，没有我们，我们很伤心！不过老师说：“只要坚持一定会有进步的！”
北京海淀区二里沟中心小学二年级八班二年级:张心怡

会跳绳的跳绳读后感

1个回答2024-03-16 19:35

你好，看到了你的描述，但是没有发现你所问的问题。

如果你对自己的问题，没有描述完整，大家是没有办法帮助到你的。

希望你可以尽快把自己的问题补充完整，描述清楚，以方便大家对你的问题进行回答，谢谢。

会跳绳的跳绳读后感

1个回答2024-03-13 20:19

虽然跳绳有点儿难，但我还是学会了。

开始跳时，我心里既兴奋又紧张。前面的同学一个个都顺利地跳过去了，该轮到我了。我左腿身直，右腿前弓，脚跟抬起，左右手紧握拳，一前一后，上身前
倾，心里默默地数着“一，二，三，四”，我一个箭步冲上绳落地的点，“啊！”，跳过去了，我急忙闪开，可是手不小心碰了一下绳，影响了后面跳的同学。第二
次时，我吸取了上次的教训，跳完后急忙跑开了，终于成功了！同学看见了，笑着对我说：“不错嘛，加油啊！”。经过多次的练习，我已经能够和前边的同学连上
了，而且几乎没有失误。

就这样，我学会了跳绳。