听力课本Ashley

ashley英文名寓意是沉静的，艺术气息浓厚，正直，诚信，不善变。

Ashley是一个英国姓氏，源于古英语æslēah，意为来自阿什利地区的人，因此这个名字可能暗示着一个人的家族背景或出生地点。在现代英语中，Ashley通常被解释为来自阿什利的人或阿什利地区的产物。

ashley已经成为一个非常流行的名字，尤其在美国。许多著名的名人都叫Ashley在英语国家，Ashley通常是作为女性名字使用的，此外，Ashley也可以被解释为小树林或小树林的人，这可能是因为阿什利地区有许多美丽的乡村和自然景观。

名字印象：

名字印象是非常上进，喜欢自由而且有个性。沉静，保守，做事态度认真。敏感，喜欢享受生活中美好的东西和大自然，音乐，艺术和文学。文学上的朋友将是你的良师益友。不喜欢主动地表达自己的想法。

名字含有白蜡树小树林的意思，住在小树林里的人白蜡树小树林从原来源自意思是“灰树清除”的地名的英语姓，从古英语æsc和利亚的组合。直到20世纪60年代，它更常见的是在美国的男孩，但它现在最常用于女孩。

首先，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。
其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。
再次，摒弃依赖心理，方能全力以赴。自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果在做某件事时，总想着一定会有人来帮忙的话，则就不会尽全力去完成它，也就不会有效率可言。

1.消除干扰法：
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，注意极易分散，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则,当孩子在做某件事情时不要打断，即使有重要事情也可以等到孩子手中事毕再说。

2.全神贯注法：
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间，平时多对孩子督促，养成良好习惯。
3.鼓励表扬法：
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单或繁杂，切忌一事未必一事又气，三分钟热度极易分散孩子做事的热情和注意力。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

4.培养兴趣法：
兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一，应当注意的是要防止孩子兴趣过多，过杂，应有重点，才能让孩子的思维领域不被分散。