改善听力的习惯

你好，孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。

早睡早起。跑步。睡前刷牙。早睡早起精神好上班有干劲，长期跑步可以锻炼肺活量，睡前刷牙可以关爱牙齿健康

改掉孩子挑食习惯的方法——

不要问他想吃哪个菜。孩子一上餐桌，面对摆着的多个菜，妈妈不要先问他想吃哪个菜，如果这样处理，他自然只吃自己喜欢吃的菜，别的菜都不再动了。不如这样问他：先吃菠菜还是先吃萝卜？这样的问话就会给他一种暗示，菠菜、萝卜还有别的菜都是要吃的，只是可以有先后的问题。妈妈也可以讲故事的方法，给孩子介绍这些食物。比如孩子不喜欢吃胡萝卜，那就讲小兔子吃胡萝卜的故事，鼓励孩子学学小兔子，吃一口胡萝卜。当然不要一次逼他吃很多，只要他尝试了就不错。

2.家长的正确引导与鼓励。家长要多了解食物本身的特点，知道哪些食物中含有孩子健康成长所必需的营养物质，再针对孩子的喜好进行正确引导。

3.让爱挑食的孩子和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜。这也是调动孩子食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果，孩子也会对菜产生好感。因此，妈妈可以带他一起去买菜，买回来再给他一个择菜的机会。待饭菜做好后，妈妈就可以大张旗鼓地给孩子做宣传了：“瞧瞧这是孩子自己做的饭呢，一定好吃极了，大家都来尝尝吧。”家人如果再配合一下，齐声称赞孩子做的饭菜好吃，孩子就会更加关注自己参与的这顿饭，自然也就吃得比平时要多一些。

4.变换孩子讨厌的食物的做法。家长常常可以让这些食物很隐蔽地进入孩子的小胃，也是不错的方法。比如，孩子很讨厌吃鸡蛋，妈妈就可以变着花样做鸡蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因为大多数孩子都喜欢吃带馅的食物。总之，妈妈要注意食物的色、香、味、形，通过这些来调动孩子对食物的积极性。

5.妈妈最好鼓励孩子尝一尝。在餐桌上，那些孩子不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励孩子尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励孩子多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。一旦孩子喜欢吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。每次孩子尝试新的食物了，妈妈一定要及时赞扬和鼓励，必要时还可以考虑给他们一件意想不到的小礼物，带给他惊喜，以后再逐渐增加品尝的量。

6.看中医。如果妈妈使尽浑身解数也无法解决孩子的挑食厌食问题，建议妈妈带孩子找中医做捏积治疗。通过对小儿背部经络穴位的按摩、达到疏通筋络，健脾消食的功效。

当小宝偏食挑食时，妈妈从不逼迫小

计划好你的时间。以一星期为单位，列一张事件清单，然后制作一张时间表，填上必要的事件，如吃饭、睡觉、上课等。确保有足够的时间学习，同时为运动、娱乐留有一定的时间也很重要，劳逸结合。计划好时间可以让你有效的完成学习计划，也能知道自己把时间花在哪儿了。
找到适合的地方学习。可以去自习室或泡图书馆，宿舍这类有干扰性的地方就不适合啦，学习要有良好的氛围，学习时要全身心投入，注重效率。
养成课前预习的习惯。课前预习能让你了解文章的内容和结构，当你开始学习的时候就会知道哪些知识点比较重要，至于比较不重要的知识点可以选择性的略过。课前预习还会增强你对知识点的理解。
利用好上课时间。认真听老师授课，及时做好笔记，好记性不如烂笔头。上课认真听讲意味着课后少花时间。
课后及时复习。也许课上你觉得自己掌握的差不多了，课后也别忘了及时复习知识点和你所做的笔记，人的记忆遵循艾宾浩斯遗忘曲线规律，也就是说随着时间的推移记住的东西就越少，因此要及时复习。
对考试持良好的态度。做到课前认真预习、课上认真听讲、课后及时复习后，考试时就可以验收你的学习成果了。如果考试成绩不理想也不要灰心，考试可以让你知道自己到底对知识点掌握了多少，只是个手段而已，它会让你知道自己有哪些不足和需要改进的地方。

如何培养幼儿良好的饮水习惯
在我们班级老师值早班时，家长们常常说的一句话就是：“老师，麻烦你让我的孩子多喝点水。”说句实在话，即使家长不提醒我们，我们也经常提醒孩子们喝水，保证孩子们每天的喝水量。
但是由于家长们的提醒，我经常悄悄地观察孩子们喝水的情况：有的孩子只喝一口水润润嗓子；有的孩子喝两三口水；有的孩子能喝半杯水；有的孩子能喝一杯水；还有的孩子接了满满一杯水，却只喝了一两口，更甚者是有的孩子接上一杯水，一口也不喝就倒掉了，纯属于玩水之意。
为了让每个孩子喝够足量的水，我也是搅进脑汁，想尽了各种办法：先是让孩子们自己去喝，外加老师的督促，效果不太理想；然后，我又自编了两首小儿歌“手拿花花杯、排好队、接好水……”，使孩子们在游戏中自觉的排队喝水，并且认识到喝水的重要性，我觉得这个办法挺好，效果不错。通过儿歌，使孩子们知道喝水要自觉的遵守纪律，喝水少了会造成身体哪些部位不舒服等生活小常识。
我还经常采用讲故事的方法来教育幼儿，使幼儿知道喝水的重要性，果然效果不错，也很少听到小朋友的妈妈告诉老师提醒他的孩子多喝水。可有个妈妈告诉我：天气凉了，她的孩子不能喝凉水。妈妈告诉孩子，孩子不听，妈妈没办法只好来找老师。该幼儿是一个很好面子的孩子，她不乐意让别人知道自己的小秘密。为了不伤害幼儿的自尊心，我又编了一个小故事“喝凉水的危害大”，让全班小朋友明白喝凉水不有利于身体健康，喝温水能够促进幼儿的身体健康，并且让幼儿感知突然的冷热刺激会给身体带来不舒服的感觉，来帮助幼儿漫漫地理解喝水的学问。
其实，孩子喝水的问题，看起来好像是一个微不足道的小问题，但是孩子喝水的问题却牵动着许多家长们的心。我们在一日活动中，经常提醒孩子们去喝水，有的孩子能够喝足量的水，而有的孩子是为了完成老师布置的任务滋润一下嗓子就算喝水了，没能够达到喝水的目的。
培养孩子喝水不是一件简单的事，它需要我们去深刻反思、需要我们老师的细心、耐心和爱心，在实践活动中找到最好的办法
孩子不爱喝水就要从小时候就开始培养，水分是对于我们的身体有很大的作用，可以促进新陈代谢，排毒，多让孩子喝水是有好处的，对孩子的身体也是非常有帮助的。平时一定要少给孩子买饮料，买汽水喝，让他慢慢习惯喝白开水，不要加糖。除此之外还可以多给宝宝买水果给他吃，这样对身体更有好处。

家长早睡给孩子做个榜样，给孩子定规矩，规定时间限制，到时间了就没收一切电子设备。

一、预习:在预览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。

这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

二、听课: 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。提高课堂效率是尤为重要:

1、做好课前准备:精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

2、集中注意力:思想开小差会分心，要专心听讲，排除干扰。

3、认真观察、积极思考:不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，会取得的学习效果好。

4、充分理解、掌握方法。

5、抓住老师讲课的重点:有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。

6、做好课堂笔记:是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。

总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功!

就我而言、我只用了一年左右时间、就练就了一手相当潇洒的字、我也还总结了一些经验、你试试看吧：1、不连笔，不添加，不涂改！习惯很重要；(几笔不做一笔写、绝对要清晰、写错不弄黑坨坨),2：横平竖直、照着楷字写(不要映着)，3：多看漂亮字、多模仿

从小我们就听父母讲道理，上学之后我们就听老师讲道理，社会似乎处处充满了道理。小时候人们从不拒绝道理，因为我们自己没有形成稳定的价值观，正是需要道理的时候。

但长大之后，我们有了自己的想法，对别人的道理往往是一只耳朵进，一只耳朵出。

特别是青少年，他们的逆反心理特别严重，不仅反对一切道理的灌输，还会反击对方，指责对方，与父母之间的冲突就很好地说明了这一点。

当我们成年之后，随着辩证逻辑思维达到成熟，对道理的反驳开始有了辩证的影子，即吸纳其有用的观点，而丢弃其落后的观点，从而达到有选择地听取他人教导的水平。

一般来讲，我们对他人的劝说、教导不会有太多反感的情绪，但是也要分情况，例如对方的年龄和身份、自己的心情、所处的情境等等。

如果对方是同龄人，那么对方的道理我们一般都听不进去，因为每个人都不希望同龄人站在长辈的高度来教育我们，如果是长辈教育我们，那我们也只能乖乖听着。

对方的身份也影响我们接受劝导的意愿，如果对方是自己看不起的人，我们就不会接受其观点。

如果对方恰好是我们所在领域中的佼佼者，那么即使对方趾高气扬，我们也能吸收到一些对我们有帮助的知识。

但生活中总有些人不会看别人的脸色，无论何时都是一副居高临下的指导者的形象，这种特别喜欢给别人讲道理、做人生导师的人都是什么心理？

他们之所以喜欢给别人讲大道理，最重要的原因便是家庭。

他们的父母肯定经常把道理挂在嘴边，无论孩子取得成功或是遭遇失败，父母都要说教一番。如果遭遇孩子的反驳，他们便会说“有则改之，无则加勉”。

在这样的环境中，孩子想不形成说教的性格都很难。

成年以后，他们以指导、说教的形象和他举数慧人相处，其实他们没有坏心思，而是性格使然。他们不会其他的相处方式，如果要求他们夸奖赞美别人，就会感到很不自在。

所以有这种习惯的家长一定要注意，在教育孩子之余，也要成为他们的朋友，陪他们一起玩耍，一起探索，教会他们如何与朋友相处，毕竟成年人都不喜欢听别人教育自己，即使是朋友也一样。

有些人的性格比较沉默，外界刺激对于他们来说并不是一个简单的事物，而是蕴含了深刻的意味。无论看到或者听到什么，他们都喜欢思考，而不是分享和感慨，他们希望弄懂事物背后的原理。

这样的人在与别人交流时总是不经意间流露出这种特点，给别人一种“教自己做事”的感觉。

其实他们也并不是想要影响和控制他人，而是自己本来就是这样的性格，求知、探索是他们生活的主旋律，哪怕是与人交往时也不例外。

在人际交往中，并非所有的信息都是指向他人的，例如“自言自语”。

人们在讲话时，偶尔会进入一种状态，即不把话讲完似乎不舒服，说话的完整性在他们看来十分重要，他们比较注重说话的逻辑性，因此言谈举止间透出一种说教者的风采。

但其实他们并非是在教育别人，而是想把自己的故事和观点讲出来，即使听众忽略他们也没有关系，他们的目的仅仅是组织好自己的语言并且讲述出来而已。

他们可能先天有着较强的语言天赋，对于讲话比较擅长或者有独特的兴趣，偶尔会滔滔不绝，不顾他人的感受，因此遇到这种人，直接忽略可能是最好的办法。

安慰他人是一项人际技能，但并非所有人都会安慰别人，只有那些内心温柔、比较无私的人才会去安慰别人。

在他人伤心难过时，不同的人会有不同的反应，有些毕余人感同身受，顺着别人的埋怨安慰对方，有些人则倾向于摆事实讲道理，希望对方能够走出阴霾。

这两种人其实都是为了对方好，但对男性说教可能更好一些。

在女性伤心的时候说教只会导致更糟的结果，因为女性通常比较敏感，那样会让她们觉得你没有和她站在一边。

总之，喜欢说教的人并不都是坏心思，但过度的说教会引起别人的不满，为了维持人际正答关系的稳定，有这种习惯的人最好加以改正，以免遭人嫌弃。