可以改善生活习惯都有哪些?

2023-03-18 11:15

2个回答
早睡早起。跑步。睡前刷牙。早睡早起精神好上班有干劲,长期跑步可以锻炼肺活量,睡前刷牙可以关爱牙齿健康
我个人认为就是让自己的生活非常的充实,将自己的工作时间和兴趣爱好都分派开,合理的规划自己的时间,这样子就会慢慢改掉自己的生活习惯。
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