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临考前,怎么做才能缓解心里的压力?
2023-03-03 23:27
3个回答
2023-03-04 02:25
可以出去旅游,或者把自己的内心想法告诉自己的父母,也可以和朋友去宿舍,或者和老师去沟通,这样就可以缓解自己内心里面的压力。
2023-03-04 02:11
临考前自己要保持一个放松的心态,在自己心里给自己打气,要时刻提醒自己放松,或者可以自己深呼一口气。
2023-03-04 00:34
可以转移注意力,可以去外面散步,到一些环境比较好的地方放松心情,这样就可以缓解心里面的压力,让自己的心情得到放松。
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看什么书能缓解压力
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如何缓解高三压力?
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2022-12-21 19:10
听歌,看自己喜欢的书
缓解压力。
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是什么方面的压力呢 学业压力,好好学习,遵从自己的内心追求 人际交往压力,毕业之后看看原来。也就是这么回事。合不来就不要迎合,硬合。多于自己玩得来的伙伴在一起。建立自己的圈子
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