热爱劳动和健康的相声
健康与健健康康有什么不同4个回答2023-02-13 13:06
第一:健康是两个字,健健康康是四个字。
第二:例如:我很健康。
如果使用我很健健康康。说起来就不通顺了。
第三:从某种意义上来说健健康康比健康感觉更亲热,也更强调。
小班健康热身有关兔子跳的儿歌1个回答2024-03-01 23:27
《兔子跳跳跳》歌词
一只兔子跳跳跳 请问萝卜要到哪里找
两只兔子跳跳跳 只会傻笑学猫叫喵喵
三只兔子跳跳跳 东张西望排队排不好
四只兔子跳跳跳 萝卜跑掉吃不到哇哇
一二跳跳跳 三四跳跳跳 前后跳跳跳 还有左边右边跳跳跳
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热爱运动 享受健康 作文1个回答2024-02-04 22:38
因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。
第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!
回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。
就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”
健康《美味的热干面》教案1个回答2024-03-09 13:40
设计背景
我园刚刚开设早餐,由于很多幼儿在家都不吃早餐,只是简单带点,又或者是来得晚吃不上早餐,针对这些情况,我设计了本次活动,使幼儿知道早餐的多样化和营养搭配,及其早餐的重要性,激发幼儿对早餐的渴望。
活动目标
认知目标:初步理解早餐对身体健康的重要性。
情感目标:熟悉各种早餐的名称,激发幼儿对早餐的渴望。
能力目标:掌握简单的早餐搭配的方法, 体验动手制作早餐的乐趣。
重点难点
教学重点:让幼儿知道早餐对身体的重要性。
教学难点:早餐的搭配方法,动手制作早餐。
活动准备
保鲜膜、盘子、面包、各种形状、大小的饼干、火腿、等等各种食物。
活动过程
(一)开始环节:通过提问了解幼儿最喜爱吃的早餐名称,并导入活动。
(二)基本环节:
1、情景表演,幼儿分别扮演面包、鸡蛋、牛奶、米粥向小朋友介绍自己所含的丰富营养。
小班健康热身有关兔子跳的儿歌1个回答2024-03-10 13:39
《兔子跳跳跳》歌词
一只兔子跳跳跳 请问萝卜要到哪里找
两只兔子跳跳跳 只会傻笑学猫叫喵喵
三只兔子跳跳跳 东张西望排队排不好
四只兔子跳跳跳 萝卜跑掉吃不到哇哇
一二跳跳跳 三四跳跳跳 前后跳跳跳 还有左边右边跳跳跳
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小班健康教案《冷了热了都会说》1个回答2024-06-09 09:52
《冷了热了都会说》
教学目标
1、 能感知身体的温度变化。
2、 能知道如何向周围人说自己的感受。
3、 培养自我保护意识。
活动过程
1、 一件衣服。2、冷的图片和热的图片几张。
活动过程
1、 通过交流,引出话题。
如:亲爱的小朋友,冬天到了,小朋友们都穿的很厚,是不是感觉很暖和了,那小朋友,我也穿了衣服,那小朋友猜一猜老师暖和吗?我们来做个游戏猜一猜,我现在走到每个小朋友们的身边,然后请小朋友们伸出手来摸一摸我的手,好不好?(幼儿作答:好)小朋友们,游戏结束了,小朋友们都摸了摸老师的手,那能不能告诉我你们的感觉吗?(幼儿作答:冷,凉)小朋友们的感觉太棒了,老师是很冷,那小朋友们能不能帮帮老师,让老师身体暖和呢?(幼儿讨论作答:穿衣服)。
2、 出示衣服,然后穿身上,引起幼儿的感受。
如:好,小朋友们告诉老师穿衣服,那好,我就加件衣服,我穿好了,小朋友们认为老师还冷吗?(幼儿作答:不冷)的确加件不怕冷的大衣是暖和了,那好,我现在不怕冷了,我要出去跑步咯。
3、 教室演示在教室里来回跑步。
4、 再次通过提问和小朋友们的互动,让幼儿感受老师身体的变化。
如:亲爱的小朋友们,我已经跑了几圈,那我让小朋友感觉一下我现在的身体是怎么样的?依然是那个游戏,游戏结束,哎哟,小朋友们是什么感觉呢?(幼儿作答:热了)哦,刚才老师很冷,然后穿了件衣服,之后我又跑步,我又热了,那小朋友们,老师热了怎么办呢?(幼儿作答:脱衣服)
5、 教师小结:哦,原来冷的时候是多穿点衣服,热的时候就减掉衣服,小朋友们教老师的方法真好,老师现在知道解决冷热的方法了,那还有一些小朋友不知道,你们也来帮一帮他们吧!
6、 出示冷和热的图片,引导幼儿解决方法,并引导幼儿表达自己的感受。
7、 教师总结:在家,当小朋友感觉自己很热的时候要告诉自己的爸爸妈妈,而在学校,要及时告诉自己的老师,请求帮忙,千万不要让自己满头大汗,以免受惊,生病,也不要穿太少的衣服,好好保护自己的身体,锻炼是少不了的,我希望小朋友们多多参加晨练,跑步等活动,也希望小朋友们三餐要吃好哦,确保营养跟上,还有不要挑食,多吃点蔬菜、水果,冬天冷,水果要用热水烫一下,以免受凉拉肚子,小朋友们记住了吗?
8、 引导幼儿练习表达自己的感受
谁有健康生活格言和健康生活的小故事?1个回答2024-01-24 20:29
我在阅读有关格言的书籍时,发现有不少养生保健的健康格言。这些格言深入浅出,通俗易懂,对于自我保健颇益。
一些健康格言寓含医理,如“健康是第一财富”、“无债富裕,无病幸福,健康值千金”、“疾病有成千上万种,但是健康只有一种”、“出汗不迎风,跑步莫凹胸”、“寒从脚上起,病从口中入”、“有病早治,无病早防”、“常开窗,透阳光;通空气,保健康”、“小病不治,大病难医”、“三分药,七分养”、“大病要养,小病要抗,无病要防”等,这些健康格言真可谓妙语连珠,极富哲理,可以说是一味味利于养生保健、强身健体的良药。
“恒劳而知逸”、“吃人参不如睡五更”,开门见山地强调说明,保证充足的睡眠才是身体健康的重要基础。“若要百病不生,常带饥饿三分”、“若要身体壮,饭菜嚼成浆”,则直截了当地指出饮食有节的重要性。“清心生活贪欲少,清醒头脑睡得早”、“心安病自除”、“笑口常开身体健,愁肠百结长寿难”,强调了心理健康能排除烦恼和忧郁。至于像“身勤则强,逸则病”、“丰收靠劳动,健康靠运动”、“若要健、天天练”、“锻炼是灵丹,卫生是妙药”等格言贴近生活,趣味无穷。
许多格言告诫人们要养成良好的饮食起居习惯,如“早早睡,早早起,眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡,晚晚起,浑身上下没力气”、“若要不失眠,煮粥加白莲”、“常常晒阳光,身体健如钢”、“冷饭不入口,晚饭减三口”、“少吃多餐,益寿延年”。另外,经常注意个人卫生,勤洗澡,有益身体健康。如“常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少”、“指甲常修剪,疾病不来染”。
情绪与健康的关系十分密切。凡是情绪乐观、心情舒畅的人,能增强抵抗力,有益于健康长寿。如格言“生气催人老,笑口变年少”、“一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老”等,有着一定的道理。我在退休后的这几年中,经常阅读这些格言,起到了时刻提醒自己珍惜生命,重视自我保健的作用。不仅提高了晚年生活的质量,同时也给自己的精神文化生活增添了乐趣。