想要成为一个健身大佬，到底要多自律？

我身边有一个健身大佬，每天坚持5点多扰慎起码李简床跑步，并且一次就是一个半马的距离，回去还会做有针对性的力量练习，每天会迟裤打卡自己完成量，但他却说因为热爱所以坚持自律。

要非常自律。健身需要有超强的耐心去坚持，不能中途懒惰，自律性要很强。

健身不是一天两天的事情，必须要不轮仿断的坚持下去。而想要成为健身大佬就要每天抽出一定的时间花在健身当中，还要衫桐烂懂得如何去健身才是最好的最合适或漏自己的。