春分节气，有哪些相关的文化？这个时节该如何养生？

春分是将春季的九十天平分，从春天开始播种耕种劳作，到春风的时候，劳作了一段时间的⼈们相约郊游踏青，感受春日暖阳。老话说“春捂秋冻”春天要逐渐减少衣物，不要天一暖就穿得很少，还要保持室内空气清新，防止呼吸系统疾病。

还有就是关于青团，其实这些都是在春分的时候要吃的美食，这个时间如果需要养生的话可以泡一杯姜茶，还有就是一些枸杞的养生茶，是可以养生健康的

春风是重要节气之一，春风到时，人们会吃“春菜”—也就是野菜；有点还会进行春祭，在此节气的养生，要根据自己的实际情况调节饮食，要注意不要吃太凉性的食物。