喜马拉雅有声小说疗伤

看你爱听什么类的，有好多，每个人喜好都不同，我就爱听悬疑的

你在听书里面选分类，昨天我看的情感栏，很多爱情故事，伤心欲绝！

肌肉拉伤，怎么治疗 只有拉伤，可以吃一些中西药 也可以吃一些汤药都可以得到会

不管是什么地方拉伤或扭伤马上拿冷水或冰块冷敷。然后在求助医生。这样冷敷有助于拉伤或扭伤的地方不会扩张

更新了最新的版本就要钱了 很多精品好听的书都要，不过相对而言喜马拉雅确实要比奇迹好，很多好听的书和很棒的配音演员

1、无伤大雅，汉语成语，拼音是wú shāng dà yǎ，意思指虽有影响但对主要方面没有妨害。

2、出自秦牧《“果王”的美号》：“就是甜味，也各具特色，有些是蜜糖般甜，有些是在甜中略带一点轻微的，“无伤大雅”和酸味。”

3、成语用法：动宾式；作谓语、定语；含贬义。

我以为我已经领悟到了人生的的真谛，
今天看到这个问题我才知道我还没达到最高境界。
女施主，能不能把话讲得再通俗一点，方便老衲好好的去参悟参悟。

你就这样回答她

韧带拉伤临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳定，向暴力方向牵拉时疼痛加剧。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。韧带是连接关节相邻两骨之间或软骨之间的致密纤维结缔多次组织束或膜，由弹力纤维及胶原纤维编织而成。还可以结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
预防韧带损伤
　　要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。韧带受损都是因为突然的剧烈运动，尤其是做易跌倒的动作时，因站立不稳造成膝外翻或踝外翻等等，致使膝关节韧带或踝关节韧带损伤。

肌肉拉伤属于软组织损伤，好好休息几天就可以了。建议：可以吃一些活血化瘀的药促进恢复，在伤后48小时，还可以热敷，促进恢复
。注意睡硬板床，保护腰椎。医生询问：