你想戒烟了吗?重复认知,开心简单帮助你洗脑法戒烟!
本期视频揭示为什么戒烟如此困难,许多人误以为抽烟具有各种功能,但实际上都是被洗脑了。我们将用全新视角解释如何轻松戒烟,不再依赖意志力,彻底摆脱对烟草的心理依赖。抽烟只是让你短暂感觉完整,无数人因为这些错误认知而深陷烟瘾,你真的愿意继续为这种虚假满足买单吗?看完视频,相信你会有全新的理解与认知,配合挑战,再无痛戒烟也将不再是梦想。
00:02:05:揭秘尼古丁成瘾:吸烟就是饲养毒虫,戒烟难在何处?
00:04:06:尼古丁的毒瘾:吸烟背后的心理空虚与满足
00:06:06:揭秘烟草广告背后的洗脑效应,你是否被影响了?
00:08:06:为何吸烟者总是意志坚定?揭秘尼古丁对意志力的摧毁作用!
00:10:11:解密吸烟背后的真相:你真的了解吸烟吗?
00:12:13:揭秘香烟背后的陷阱:戒烟其实很简单!
00:14:15:“勇敢地对吸烟说不!戒烟,让生活更美好!”
00:16:21:从现在开始,你只需要忘记抽烟这件事情!
00:18:22:勇敢地面对现实,戒烟不是放弃,而是提升生活品质的时刻!
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亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因...
【内容简介】通过认知行为讲解戒烟知识。【作者简介】大连简戒科技有限公司【主播简介】男播高程读书
帮助想戒烟的朋友,或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法,该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法,完善和补充了很多内容,看过这书能帮你戒烟...
主播也是有8年烟龄,如今成过个年戒烟,相信你也可以。如果你想戒烟,本书一定对你有帮助。从来没有想过戒烟也能出书,没想过有人通过看书就可以戒烟,这个世界真的很奇...