生酮！｜深入细胞层面解读有关生酮饮食的一切

生酮！/（美）雅各布·威尔森，（美）莱恩·罗力著；乔鹏译.

北京：北京科学技术出版社，2021.11
书名原文：THE KETOGENIC BIBLE

激活身体自愈力的饮食革命，帮你一步步，科学地找回健康

是一本关于生酮饮食的权威著作，由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成，书中包括了一切与生酮有关的知识，而且由于本书的两个作者是学院派出身，专业研究生酮饮食，故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。

书中的内容很扎实，作者还像写论文那样列出了所有的参考文献，文中的很多结论也标明了出自那篇论文，但是书中语言并不枯燥，作者是将复杂的理论用一种简单易懂的方式讲解出来。

这本书究竟都能告诉你什么?

1理清生酮基本逻辑

2 深入地剖析生酮饮食对健康的影响

3 提供详细实践方案

4 针对常见问题答疑解惑