奥南朵 ｜提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】
节目(9)
切换顺序- 01 第一课 冥想，像呼吸一样简单自由 奥南朵 ｜提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲11951:08
- 02 第二课 正念于当下，觉察呼吸的不可思议 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲4348:07
- 03 第三课 古印度呼吸法，体察呼吸间隙处的精妙 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲6618:24
- 04 第四课 倾听细胞的语言，与你的身体对话 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲7722:01
- 05 第五课 接收身体信息，激活自我疗愈功能 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲4721:22
- 06 第六课 让美食与你身体发生美好联结 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲3212:47
- 07 第七课 全神贯注，把更多觉知带入日常生活 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲3621:29
- 08 第八课 身体里的男性能量和女性能量，流动起来 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲6813:43
- 09 第九课 不要去听思维和念头，只用耳朵纯粹聆听 提升幸福感21天正念冥想疗愈 共21讲6712:43
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
正念冥想疗愈
邓莉28天正念冥想疗愈法：静心减压、情绪急救、改善睡眠共30讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心...
1189 12
正念冥想疗愈
我是一名瑜伽馆主，也是一位身心疗愈的受益者，我爱瑜伽，爱生活，也爱分享，希望我的音频能够让你的身心获得放松
3.99万 33
正念冥想&疗愈催眠
本专辑的正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度...
8604 41
正念冥想：内在疗愈
回归生命源头，疗愈深层记忆，回归爱的序位，重塑成功基石，传承家族美德，绽放独特生命。生活中随手可得的静心乐趣：静心是一门放松的艺术，是人与生俱来的自然状态，不需...
1.94万 32
正念冥想
“一个人如果内心混乱不安，掌握再多的技能和知识都无济于事”。在不确定的时代，如何找到属于自己的确定感？在情绪上头的时候，如何及时刹车，冷静应对？欢迎一起来探索正...
610 10
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有