告别瞎忙:实用时间管理术

告别瞎忙:实用时间管理术

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如何战胜拖延症?如何比别人每天多出 2 小时?如何才能早睡早起?这门课程将告诉你,如何在「顺应人性」的基础上,借助各种工具和方法,帮你成为一个专注、高效、积极的人。本课程里,你将学到 12 套自我管理方案、32 个小工具。不要怕多认为用不上,多试试,哪怕只用上其中几套方案, 都能让你的一天高效有活力!



你是否也被这样的问题困扰:

把一分钟掰成两半用,手上的事情还是做不完?

总是爱拖延,工作容易分心,效率低下?

To do list 写了一长串,真正执行的却没有几个?

......

见过很多时间管理的方法,却总是难以落地: 工具和方法太多,学了也不会用; 实际情况太复杂,学了也不能坚持用。

这门课将告诉你,如何顺应自己的本性管理好自己的时间,将学习和工作处理得井井有条,将更多的宝贵时间,留给自己和家人。

1.顺应人性:告别苦行僧式的时间管理

纪元老师毕业于中国科学院心理研究所,他的时间管理融入了内在力量、 积极心理学等方面经验和知识,让你用舒服的方式来管理好自己的时间。

2.对症下药:有效的时间管理解决方案

全面分析你在时间管理方面常见的十二个毛病,针对每个问题对症下药,教给你实用的时间管理解决方案。

3.切实有效:经众多学员实践验证

纪元老师拥有 13 年教育培训经验、12 年时间管理实践,为近万人提供过时间管理的咨询,优化过超过 25000 张时间表,平均为每个学员每周节省了 13.7 个小时。

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用户评论
  • 听友248205470

    都很契合很及时的反应了我的问题,并提供了很好的办法,使我更有方向了,这本书很适合我,能够和我产生情感共鸣

  • 谬谬2586

    请问App叫什么名字

  • 瀚海的鱼儿

    老师讲的内容非常实用,都是我平时遇到的、想要解决的困惑问题,而且还好用,很人性化,不会给自己带来压力,不像有些书让4,5点起床那些不太可能实现的方法。我是一个不太自律的人,但是按照老师的方法做计划,去实施,真得很好用,变得越来越自律了。

  • 叶子_bs9k

    求软件的名字是什么,没听清楚

  • 童向阳童向阳

    超级棒👍🏻,很喜欢,已经准备好实践,

  • 听友68444135

    请问在哪里下载REDSQ TIME软件?

  • 听友1072804

    非常实用的建议,相信这会是我听的最后一本关于自律与时间管理的书

  • 听友238123291

    和之前网上反人性的时间管理不同,不费力又愉悦地就把事情办了。真的受益匪浅,希望以后多一些这样教干货的老师,非常推荐🙌🙌👍👍👍

  • 阿妮丝陶陶

    很不错的时间管理方法,很人性化,减少了焦虑

  • 1395714ekap

    读过纪老师的《哪有没时间那回事》1和2,听这个专辑有很多熟悉的内容,一如既往的纪老师风格,比书上的内容更精进更成体系了,工具也升级换代了