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斯瓦米库瓦拉亚南达上师毕生修习心得。一堂认知传统哈他瑜伽的必修课。
一本非常全面介绍呼吸控制法主题的图书,书中配图按章节全放在评论区
当今世界上有许多“瑜伽”与真正的瑜伽是几乎不相干的。关于这项古老的练习,有谬误广为流传,已经被人们当作事实。是时候正本清源,还瑜伽本来的面目了。
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