末世之呼吸法

中脉修法中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作啊缚都底，藏语称作“武玛”，“根打玛”，“索索玛”这些名称都表示中脉的重要性和功能，比如“命脉”即表示中脉为一切众生之命根。这里指其重要性而言的；“大道脉”则代表中脉为成佛之捷径，这里是指其功能性而言的；“阿缚都帝”是梵语，意为能产生俱生妙慧；“武玛”是藏密的称呼，有成就之母的意思，“根打玛”是藏语对中脉的另一种称呼，意为能生一切功德智慧，一切由此而生之意。中脉之重要，是因为它是重生脱离苦海的捷径，成佛涅磐的唯一路径。修持密法的第一大成就即是开通中脉。中脉开通后，行者不光是神通具足，而且生死涅磐已无差别，故而《协巴多杰根本续》中有偈云：“气不入中脉者，妄想证菩提，如若手捻沙，欲得酥油者。”那么怎样才能算是真正打通中脉呢？现在我们将中脉开通之后的一些现象介绍出来，让大家自己去检查是否开通了中脉。

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        人类自己将自己的世界化为了一片地狱和废墟……        少数幸存下来没有被感染的人类每时每刻都面临着那些可怕的丧尸的围追堵截。        曾经的富豪、高官如今也只不过是普通人，面对丧尸他们甚至还不如一般人。        曾经...

【内容简介】末日挣扎十年，林尘重生回十年前。十年末日经验，他将铸造一段辉煌。【作者/主播】作者：韭菜德芙包，网络小说作家。主播：瀞听【购买须知】1、本作品为付费有声书，前20集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归原作者...

呼吸是获取生命能量的第一法宝，任何时候如果你想要内在的转变，它便是你当下立刻见效的工具。学会呼吸，一起享受内在的转变！所有音频为原创作品，欢迎转发分享呼吸的魅力！（请勿用于商业用途）

吐纳也就是吐故纳新，锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液，也就是说通过吐纳可以提升我们的生命物质基础——精气血津液。缓慢柔和，并且配合呼吸、意念，调理气血、放松精神。

我后悔，我混蛋，既然重生了，我一定要改变一切，救回我的亲人，带着我的亲人在这可怕的末世活下来，秦韩风仰起头，相比之前慌乱迷茫，这一刻他的眼中显出前所未有的坚定。如果末世无法避免，那么，他，秦韩风一定要活得比谁都好！

【2021最热末世求生文】一睁眼，就是末世，这谁受得了……女朋友喜欢上了胖老板抛弃了苏寒，还当面羞辱他，一怒之下苏寒打了胖老板，这下可免不了牢狱之灾了，本以为过几天会宣判，结果他成了没人管的罪犯，偷偷溜出去才发现，这个地球早已变成了丧尸的世...

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头记录生活的vlogger，前品牌MKT总监，现在除了每天拍摄、剪辑观察生活外，还拥有一个独立品牌Fun Ever，秉...

　　Egil Fylling是作曲家和键盘手，他的音乐多是安静和放松的。Egil Fylling来自挪威西海岸的奥勒松(Alesund)，这个美丽的地方有浩瀚的大海、高山、海岛，这一切都给他的音乐带来了很好的启示。Egil Fylling在农场里长大，并在农艺学校学习，后转去学习作...

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末世：我在直播末世

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      南师所讲呼吸法门精要是一本对实际修行可以起到重大作用的书，其中就有画龙点睛之笔，我一直坚持练习真气运行法，对比其中的关键点，竟然不谋而合。

吐纳是一种锻炼特别的呼吸法，能加强“呼吸中枢”的功能，增加肺活量，加强横膈肌和腹肌活动，对腹腔内器官起着节奏性按摩的作用，促进内脏机能活动正常，各腺体分泌增加，红血球数量增加，使红白血球的功能加强，所以练吐纳会有腹鸣，皮肤红润，血流加快脉搏有力等现象，因儿新陈代谢显著加快，改善食欲，病态消失练习吐纳，经过一段时间发觉丹田温热，就是神气融合的象征。按生理学解释，是性腺内分泌活动受中枢神经系统及内分泌腺相互之间的控制和调节，使分泌活动与机器需要相应而保持着动态平衡，主要的作用是促进性腺内分泌加强生产激素，此种激素只需要少量对促进机能活动可发生强有力的作用，女性能刺激卵巢排卵，男性能刺激睾丸产生精子吐故纳新，锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液，也就是说通过吐纳可以提升我们的生命物质基础——精气血津液。缓慢柔和，并且配合呼吸、意念，调理气血、放松精神。降低血液黏稠度，降低胆固醇、血脂，活血化淤，改善人体血液循环，还能改善已经形成淤血的脏器的生理状态，例如心肌梗死、脑血栓、早期肝硬化、脂肪肝、前列腺、肾功能等等；通过畅通经络，将体内病气排出，从而使内脏趋于阴阳平衡。提高人体的免疫能力，增强抵抗力，延缓各系统器官的衰老实现养生的目的

什么是心灵舞蹈在这个奇妙的身体里、蕴藏着生命各种元素的奥秘解答，我们在音乐和舞蹈里，唤醒最原始的本能，延展个人直觉相智慧。透过出神忘我的舞动展开一趟亲密的自我探索之旅。当身体自然动量与心灵能量体验邂逅在一起，即产生了转化的力量，这股力量...

【内容简介】老天给了她重来一次的机会，重生归来，得到异能的她想跟善恶赛跑，让无辜的人不再枉死，让有罪的人得到应有的惩罚。【作者/主播简介】作者：贰姑凉，网络小说作家，代表作《穿越七零好时光》《末日重生女王》。主播：轻舞【购买须知】1、本作...

科幻末世危机新人主播录制后期学习，有不足多多包容支持，音频仅供交流学习使用。【内容简介】末日、丧尸、个人、群体……我也看过一些末日题材的小说，咋说呢，总是觉得不太合情理，不太合乎逻辑。有人说科幻就别要逻辑了，太较真就不好看了。确实，包括...

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