正念儿童版

自从接受了我的孩子有多动症这个事实，开始愿意做更多有意义的事，让和相同经历的父母、家庭、和社会，了解这个人群，真正支持帮助到这类人群，也希望这样的孩子能被温柔以待，因为他们都是天赋异禀的来自星星的孩子。 这本书富有创造性，介绍了人们对多动...

正念冥想|6天正念儿童冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：6天正念儿童冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节...

提升儿童专注力

多动症儿童的正念养育

【每日正念】的原版课程由西方当代备受尊重和最富有经验的两位正念老师杰克·康菲尔德和塔拉·布拉赫精心制作和设计，科学、严谨、层层递进。两位老师合计拥有超过80年的冥想练习经验，他们通过40天每天15-20分钟的课程设计，循序渐进地教授我们如何开始并建立良好的正念冥想习惯。该课程中文版由加州健康研究院引进并翻译，念念仅用来个人练习和成长，因此念念录制的此系列音频仅供热爱正念冥想的朋友们个体练习使用，也请大家勿用于商业，感谢！

【每日正念】的原版课程由西方当代备受尊重和最富有经验的两位正念老师杰克·康菲尔德和塔拉·布拉赫精心制作和设计，科学、严谨、层层递进。两位老师合计拥有超过80年的冥想练习经验，他们通过40天每天15-20分钟的课程设计，循序渐进地教授我们如何开始并建立良好的正念冥想习惯。该课程中文版由加州健康研究院引进并翻译，念念仅用来个人练习和成长，因此念念录制的此系列音频仅供热爱正念冥想的朋友们参考使用，也请大家勿用于商业，感谢！

正念只在当下，感受当下的自己，感受的周围。不评判，只感受流动。节目主题：节目主题：当下

个人对正念的理解。

绘读正念—用绘画和朗读步入正念之旅，摆脱抑郁与情绪压力。 在线活动：【夜读】正念的七个重要信念

多舛的命运

1971年，乔·卡巴金刚从麻省理工学院著名生物学家、诺贝尔奖获得者萨尔瓦多·卢瑞亚（Salvador Luria）手中接过博士学位，到麻省医院开始他的职业生涯。他本该在麻省医院的实验室折腾各种瓶瓶罐罐里的试剂，安心做他的科学家，可是他不愿意。他是印度裔美...

正念修习引导，正念书籍及资料分享