正念师
个人对正念的理解。
绘读正念—用绘画和朗读步入正念之旅，摆脱抑郁与情绪压力。 在线活动：【夜读】正念的七个重要信念
凡凡师父高维智慧，愿能看到的人能打开智慧，得欢喜心，清净心，得大智慧，愿所有人都能从痛苦中醒来，最终离苦得乐。
田羽老师：中国女企业家协会 副会长北京朝阳区工商联 执委翰德林学堂 创始人国内头部正念减压践行者23年来，田羽老师一直专注于帮助高端企业家解决问题——以中华文化知行合一的践行智慧，帮助企业家和家族净化心灵、生命觉悟、家庭幸福、身体健康和事业成...
学习的压力，你的孩子知道如何减压吗？成长的烦恼，他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗？如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢？ 为工作、生活马不停蹄的你，是否常感到烦躁不安，入睡困难？是否觉得工作效率下降？是否快乐的心情越来越...
节选11节正念健康管理核心课程让你轻松养成科学的健康生活体系循序渐进，逐步强化身心健康特质《正念健康管理系列课程》由美国正念减压导师鲍勃·斯特尔博士（Bob Stahl）创作。课程包含讲座和引导练习两部分。 如果你一直生活在焦虑、抑郁、压力、疼痛、...
内容选自一行禅师著...
一行禅师选取一部广受敬重的佛经，教导人们转化自我与世界，在生活中将智慧注入胸中，提供真正的平静。禅师的每一句解说都来自人类深处的苦难，却又出人意表地保持开放与清净。他为每个人、为全人类说法，《爱的正念：听一行禅师讲活在当下的智慧》是一行禅师首次精讲佛经，曾被翻译成多种语言，被许多华人奉为经典。一行禅师，世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名。1926年出生于越南，16岁出家，后创立青年社会服...
你会觉察每一个此时此刻的心情、身体感受和情绪吗？那么来吧，一起来一场心灵深处的相遇
正念，是对自己的善意和宽容正念，让人每一秒活在当下正念，助你重新认识和善待一生正念理论正成为全世界的一个热门话题，但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧，而是一种有品质的生活方式，它培养我们开放的心态和温和的坚持，帮助我们重新认识并善待一...
观心实验室是一家位于北京的远程心理疗法研究与服务机构，是国家体育总局国家登山队备战亚运会、奥运会运动员心理训练与保障服务商。旗下设有观心诊所互联网医院，为国内首家非药物心理疗法互联网医院。
一行禅师，当今世界上最伟大的心灵导师，全世界最具影响力的禅宗僧人之一，一生都在传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和平理念。1967年，一行禅师被美国黑人民权领袖马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。1982年，一...
济群法师人生智慧丛书我们要痛苦还是快乐?要轮回还是解脱?如果沿着固有串习继续,结果必然就是轮回。如果要将生命导向解脱,则要建立和解脱相应的心态。修任何一个法门,都离不开基本的认知,都需要认识到生命无常,认识到轮回是苦,认识到三宝的无量功德,从...
每日正念10分钟，告别心理亚健康课程音频 共40讲 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】
