中医养生知识儿童版

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热爱中医养生，专注亚健康管理，欢迎交流

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调...

热爱中医，专注亚健康调理，欢迎交流+V

"养生集"旨在为用户提供一站式的中医养生知识库，结合传统的中医理论与现代的健康需求，帮助人们在繁忙的工作与生活中，依旧能够保持健康的体魄。养生不仅仅是治病，更是预防疾病，保持身体平衡和心理健康的艺术。通过深入浅出的方式介绍中医的五行学说、...

中医养生美容就是通过中药理论进行养生和美容

老中医教父母看护儿童别犯这些错误！

中医养生知识，中医养生保健50讲，简单易懂好理解音频讲座内容，本套课程吸收20多家权威医院中医专家的健康指导；结合《黄帝内经》《伤寒论》等经典古籍中医理论10000+病例经验总结分享。带你远离不正确的生活方式，学会自我身体调养方式，修复自愈力。

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现在生活好了，人们开始注重健康，讲究养生，按说是件好事情。但我越来越感觉到：在追求健康、学习养生的过程中，大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，最后却收到了相反的结果。为什么？因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体...

中老年人必看！十二时辰养生法，助您健康长寿！年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含阴阳五行。掌握正确的时间做正确的事，是中老年人保持健康的关键。不过分劳累，不过分懒散，放松身心，让您的每一天都充满活力！《中医时辰养生法》，作者马福亭，由主...

原创节目《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几干年医药养生之活水源泉第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引...

国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

草根大地，芳香万里寓意以草本之芳香呵护人类健康，以草本之生生不息精神传播中医文化最大多数人的最大健康壹捌柒伍陆伍陆肆贰陆零祝您及家人身体健康，万事顺心，家和万事兴！！！

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中医健康养生之冬季养生

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养生先养肝肾，肝肾好人不老！

中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分，在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生 开设，重点讲解各种实用有效的养生方法，包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生、运动养生、经穴养生、雅趣养生、体质养生、四季养生等，为学生了解 中国传统养生方式提供实用性的指导。专辑特色1.提供大量实用和有针对性的养生药方。2.纠正常见的养生误区，帮助人们形成健康的养生生活方式。3.采用网络为主的精编视频授课模式，解决选课难的问题，提升课程内容的趣味性和吸引力。4.采用微讲座的网络课程构成形式，满足随时随地个性化的学习需求。

这期专辑专门讲中医养生，用中国的中医理论调理我们的身体，保持身体的平衡，维护我们的自身健康。愿听友们都能学到中医养生，用到自身，让我们拥有健康，幸福到老！

让中医更美，更有趣，更加贴近生活。

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。