这期专辑专门讲中医养生，用中国的中医理论调理我们的身体，保持身体的平衡，维护我们的自身健康。愿听友们都能学到中医养生，用到自身，让我们拥有健康，幸福到老！
节目(23)
切换顺序- “疏肝清火，生发阳气”的味道就是它6310:17
- 流感季节的餐桌上怎么能少了它！4911:25
- 秋气通于肺，干燥的秋季，要记得润燥止咳！（作者半夏）7106:00
- 帮助孩子止咳化痰的一些小方法（选自大伦育儿说）作者：半夏23804:14
- 处暑时节，秋色渐浓，天气转凉，燥邪渐增，保卫好孩子的健康12706:18
- 小儿脾常不足，最易积食，关于“积食”你了解多少呢？（罗大伦）15609:50
- 孩子喜欢发脾气，找到原因是关键（半夏）9405:24
- 立秋节气到，把孩子升发的能量慢慢收回到体内（半夏）7807:17
- 引火下行，把火引到该去的地方，让口腔溃疡不再复发（作者半夏）12405:55
- 夏季宝宝很容易得的一种病9505:53
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