中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分,在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生 开设,重点讲解各种实用有效的养生方法,包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生、运动养生、经穴养生、雅趣养生、体质养生、四季养生等,为学生了解 中国传统养生方式提供实用性的指导。
专辑特色
1.提供大量实用和有针对性的养生药方。
2.纠正常见的养生误区,帮助人们形成健康的养生生活方式。
3.采用网络为主的精编视频授课模式,解决选课难的问题,提升课程内容的趣味性和吸引力。
4.采用微讲座的网络课程构成形式,满足随时随地个性化的学习需求。
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