运动健康儿童版

       疫情当前，儿童也是新型冠状病毒的易感人群。通过运动可以增强儿童免疫系统，提高身体抵抗病毒的能力。嘉义少儿体能携手喜马拉雅为您提供50个在家也能做的亲子运动游戏，让您和孩子在愉快玩耍的同时也能锻炼身体，健康防“疫”！

节目内容:久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，语言通俗易懂，方案科学使用，给大家科学健身提供全面的帮助主播介绍:杨指导，北京体育大学研究生适合人群: 热爱运动、健身，正在步入运动路上的朋友们你将收获:传统运动与科学健身...

生命高于一切健康知识高于生命

中医系统内容

各位麦豆医生的听众朋友，麦豆医生名医讲堂栏目目前已有100个健康专题，2000条专家音频， 20万人次收听，每期会在喜马拉雅更新一个疾病主题音频的上半部分，如果你想要收听完整音频，请打开微信，搜索麦豆医生（maidouyisheng）微信公众号，点击名医讲堂菜单，即可搜索想听的专题，你还在等什么？100个健康专题在等你。 孩子出现视力问题，很多家长的第一选择可能会去眼镜店验光，给孩子配戴眼镜。 然而，孩子视力不好，不一定是近视或远视，可能有其他眼部疾病导致的视力问题。即使验光显示是近视或者远视也可能是假性的，可能不用戴眼镜。 本专题特别邀请了北京大学第一医院小儿眼科、卫生部全国斜视弱视防治中心、北京大学儿童视觉中心专家肇龙大夫为家长对小儿视力不佳问题进行专业解答。肇龙专家是北京大学医学部眼科学博士，北京中医药大学中医眼科学博士，美国约翰霍普金斯大学Wilmer眼科中心博士后。 多动症是小儿常见的行为问题。很多家长都知道这一小儿高发疾病，但对疾病了解的并不全面。 “我的孩子调皮捣蛋，精力特别旺盛，会不会是多动症？” “孩子特别好动，同龄的其他孩子就不这样，是不是有多动症？” “孩子得了多动症，是不是等长大了自然就好了？” …… 身为家长的人，是不是也曾有过这些疑惑？ 本期，我们特邀首都儿研所小儿神经内科的朱彦丽医生来为大家详细解答关于小儿多动症的相关问题。朱彦丽医生从事儿科临床工作二十余年，对儿童内科常见、多发病的诊疗有着丰富的临床经验，尤其擅长小儿多动症、抽动症、癫痫等小儿神经内科疾病。

儿童发育健康

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮...

每天运动至少一小时，我已经坚持了一个多月了。 这个坚持，并不累，反而是越做越轻松。 先是从郑多燕的小红帽开始的，因同事跳操，我也受影响，发现这样能排汗。 接下来积极参与，感觉很棒。 由此，瑜珈之类的都会认真去了解、并系统学习，很不满足过去的...

适合谁听：所有人内容重点：老一辈分享的经验，录下来自己听。感兴趣的朋友也可以听听，一起运动，一起成长。

主要儿童脾胃虚弱、积滞、脾胃不和的常见问题。

本套图书包含冬奥会中的 10 大冰雪运动项目，如冰球、冰壶、自由式滑雪、跳台滑雪、高山滑雪等。全书向儿童讲解冰雪运动的场地、装备、基本规则、运动技巧等实用百科知识，更有观赛礼仪和运动精神等重要内容的讲解。书中的运动知识是科学而严谨的。邀请多...

点“订阅” 不迷路高血压病患者由于动脉压的持续性升高，引发全身的小动脉发生粥样硬化，影响了组织器官的血液供应，造成全身各个重要组织、器官的严重损害，其中以心、脑、肾的损害为严重。严重时会发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭、主动脉夹层等...

你是不是总是担心孩子长不高、近视、容易生病？你是不是也会害怕孩子驼背、形体气质不好？知名运动大V子章老师来啦游戏化的运动方式、专业的运动视频指导，让孩子告别懒惰，养成良好运动习惯快来康康这个给孩子健康运动的秘籍！子章老师，头部运动类KOL，...

一个中医眼中的儿童健康、心理与教育。“病”是生活总体质量的呈现。立足内心，好好生活。要治疗身体的疾病，最大的调节阀门还是在生活中。

北京中医药大学教授徐荣谦教你育儿

陈恭健儿童健康系列讲座音频！

本专辑专注于为家长提供过敏性鼻炎、儿童腺样体肥大、扁桃体肿大、鼻炎、鼻窦炎、哮喘、不长高不长肉、湿疹、荨麻疹等儿童生长发育过程中出现的健康问题解决方法，多年来本人致力于儿童生长发育的管理，专注儿童营养和身高管理，主要针对儿童成长过程中出...

随着心理学知识的普及，“情绪管理”的概念越来越被大众所熟知。为何越来越多的人开始重视情绪管理了？甚至将它定义为一个人的底层能力？大量的心理学研究和生活经验告诉我们，一个事件本身对我们的影响远不及想象中来的大，真正在持续影响我们的是情绪，...

内容简介  宝贝在运动，更在学习：运动促进感官、平衡、直觉、力量、协调、控制力六大身体能力的发展。 ？ 只有数数、认字、学外语、画画才是学习?!  其实，孩子动起来，才是根本的学习。？ 担心衣服弄脏、物品损坏、孩子受伤等，总是对孩子说“别动!...

从物质、能量、信息这三个维度重新认识孩子的健康。

安全第一 健康最重要