科学运动·运动防护|自主健康

科学运动·运动防护|自主健康

健康管理学院
19.70万7963
节目内容:
久坐少动是人类健康的巨大威胁,让自己动起来,远离病痛的困扰,语言通俗易懂,方案科学使用,给大家科学健身提供全面的帮助


主播介绍:杨指导,北京体育大学研究生


适合人群: 热爱运动、健身,正在步入运动路上的朋友们


你将收获:
传统运动与科学健身的融合
最先进的运动防护策略,运动损伤的正确认识,运动防护的具体环节。



用户评论
  • 1355125cszg

    好好好,我收获到了,一种全新的养生方法

  • 易無是

    好内容 好声音 感谢播主分享

  • 1868053tntn

    不错,很实用,与其相伴自在逍遥

  • 弓玲儿

    内容丰富,饱满,音质好,收益不浅,感谢🙏感恩!