儿童健康讲记

儿童健康讲记精华 

解读《儿童健康讲记》 

本人有西医和中医的科班教育背景，也有多年的实践，当我第一次读到这本书的时候，仍然耳目一新，非常有收获。现以这本书为提纲，把我多年的学习和实践融合其中予以讲解，希...

儿童健康讲记（完成） 

精神健康讲记 

身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

精神健康讲记 

身体健康与否，与我们的精神、意识、思想行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。