儿童心里健康故事：儿童故事

随着心理学知识的普及，“情绪管理”的概念越来越被大众所熟知。为何越来越多的人开始重视情绪管理了？甚至将它定义为一个人的底层能力？

大量的心理学研究和生活经验告诉我们，一个事件本身对我们的影响远不及想象中来的大，真正在持续影响我们的是情绪，以及我们对它的反应。情绪能左右大脑认知、改变心理状态，我们是否感到幸福、能否拥有高质量的生活与之息息相关。因此将情绪管理视为一个人终生的必修课也就不无道理了。

能力的提升需要日积月累地学习与训练，因而这堂必修课当然是开始得越早越好。选择一套优质的儿童情绪绘本是重要的...