精神内耗儿童版
“时间都去哪了？”本书作者为我们大家解决寻找分析，一直想给自己一点时间，却又一直没时间的我们，哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法，解决不拖延，不等待，不逃避，先完成，再完美节目主题：降低内心负面声音情绪书籍信息：用心理学行动...
为什么众生皆苦？为什么家家都有一本难念的经？为什么普通人难以跨越阶层？为什么婚姻沦落到如此地步？为什么即将进入全民抑郁时代？为什么大多数人都只能是时代产物？为什么会有三六九等？为什么人类身体越来越差？为什么科技越发展反而越累？为什么这个...
精神内耗会引发多种不良情绪，但并非不治之症，我们都有勇气摆脱内耗的恶性循环，找回自信活力的自己。
停止内心的争斗, 与自己和解, 才能迎接更美好的明天释放内心的束缚, 与自己和解, 疲惫的心终得解脱停止内耗, 善待自己, 方能逐步, 迈向解脱你值得被善待, 别再自我为难, 让心灵重获自由, 停止内耗的挣扎释放内心的束缚, 停止无尽的内耗, 让心灵重获自由与...
莫泊桑说：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。” 的确，生活中既有阳光灿烂的日子，也有风雨交加的时候。内心强大的人，不会因为一时的顺境而骄傲自满，也不会因为一时的逆境而一蹶不振。他们能够以平和的心态看待生活中的起起落...
现今，“内卷”这个词又重新流行起来，每个人的生活、工作、学习，甚至是企业的经营，都不同程度受到内卷的影响，越来越多人被裹挟其中，难以脱身。但究其根本，内卷是一种无效的竞争，是对人的一种无意义的损耗，它把人限制在惯性的牢笼以及特定的轨道中...
焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人，但面对事情的态度可以。我们常常因为一些小事，陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前，思想反复斗争，精神不停地在内耗。最后，每天都把自己折磨得筋疲力尽。哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学...
书籍信息:儿童精神分析内容重点：作者梅兰妮·克莱因著名精神分析学家，被称为“客体关系之母”，儿童精神分析研究的先驱。在其意义深远而富于开创性的工作中，她打开了理解婴儿最早期的心理历程的途径，这些早期心理历程支配着婴儿的内心活动。她的理论将...
梅兰妮．克莱因文集第二卷梅兰妮．克莱因著名精神分析家，被称为客体关系之母，儿童精神分析研究的先驱。在其意义深远而富于开创性的工作中，她打开了理解婴儿早期的心理历程的途径，这些早期心理历程支配着婴儿的内心活动。她的理论将精神分析关注的重点，从之前的＂驱力＂转到了＂关系＂上。她也被誉为继弗洛伊德之后，对精神分析理论发展极具贡献的领军人物之一。
《儿童精神分析》是梅兰妮·克莱因早期著作中的巅峰，堪称儿童精神分析的经典作品，奠定了克莱 因所创的精神分析游戏技巧之基础。她认为儿童的游 戏、梦、绘画及故事，就像成人的自由联想，都是传 达潜意识幻想及焦虑的媒介。藉由诠释儿童的潜意识 幻想，...
本书是克莱因学术著作的巅峰之作，堪称儿童精神分析的鼻祖级作品。作者认为儿童的游戏、梦、绘画及故事都是传达潜意识幻想及表达情感的介质。通过分析儿童的潜意识，可以理解和把握儿童的情感，进一步了解儿童的心理。《儿童精神分析》是儿童分析的颠覆性...
低内耗人生从情绪管理开始停止内在的消耗与斗争，提升自我价值不要什么都往心里去，不纠结、不勉强、不拧巴【内容简介】本专辑助你找到适合自己的减压方法，从此远离压力的困扰，走出心灵的误区，摆脱沉重的生活，把握生命中所有的幸福和快乐，轻轻松松地...
在现代社会的快节奏生活中，许多人常常陷入精神内耗的困境中。当人们面临长期的工作压力、人际关系问题、个人目标与现实差距等挑战时，他们可能会陷入一种持续的心理紧张状态，消耗大量的精力和情感资源，从而引发精神内耗。那么该如何发现、辨别和解决精...
